最棒的夫妻关係是分开生活？脑科学家：保持比若即若离更远的距离

作者黑川伊保子为脑科学和人工智慧研究者。她认为，进入熟龄的夫妻应该分开生活，保有个人领域和空间，但也需要培养深厚情感，该怎麽做？


作者 黑川伊保子 
当多年来各自行动的夫妻，24小时都绑在一起的时候，第一件必要的事，就是保有彼此的私人空间。

我曾经看到房屋建商广告提出这样的生活建议：“ 儘管在视线中，彼此却能保有若即若离的距离。” 但是我不同意。最好是离开彼此视线，一看到就嫌烦，但这是夫妻关係的基本。

理想的状态是感受得到彼此的动静（听得见生活的声响），但各自保有不被对方直接看到的独立空间。

分开的不只是空间，连时间都必须分开。

举例来说， 老公在书房， 老婆在客厅， 即使隔著空间， 但是只要老公轻轻地问一声：“ 这杯麦茶可以喝吗？”“ 午饭吃什麽？” 老婆就无法专注在自己想做的事情上。反之也是一样。

一旦需要进入彼此的私人空间，需注意暂时不要叫唤对方。可能的话，甚至约定好时间，在某个时间之前，不要踏入对方的私人场域。例如：“三点以前不要跟我说话。”这麽说有点伤人，所以不妨说：“三点时，我们一起喝咖啡吧。在此之前我想专心织毛衣（追韩剧）（做园艺）。”

夫妻是不适合“相伴左右”的关係
归根究柢，夫妻本来就是在一起却不适合的两个人。

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以雌雄方式生殖的动物，通常在生殖时会选择感知观念相反的对象，以人类来说，就是选择ＨＬＡ基因（产生免疫抗体的基因）与自己差异大、不一致的对象。免疫抗体的类型决定了细胞层面对“外界刺激产生的反应”。由于类型不同，因此可能患上的疾病也不同。反过来说，也就是生命体在抵抗疾病的强度类型也会不同，有的不容易罹癌，有的对细菌有抵抗力，有的对病毒有抵抗力……。

是的，“ 生殖” 指的是“ 将不同类型的基因结合在一起， 为后代留下更丰富多样的基因的行为”。比方说，如果能留下耐寒的基因与耐热的基因，那麽无论地球变暖或变冷，后代中总会有人能够存活下去，不至于灭亡，不是吗？地球上的生态系统真的设计得非常精妙。


于是，“发情”就是“大脑发现异性的基因与自己相差较大时的反应”。

一见锺情并且共结连理的夫妻，是生理反应不同的对象。当然，夫妻对舒适室温的看法是不一致的，说不定连生活中的一些微小反应也不同。睡相好／睡相差、嗜吃油腻／讨厌油腻、急惊风／慢郎中、一板一眼／大而化之。

慢郎中看著急惊风的行为会觉得很烦躁，反之亦然。所以，夫妻的生活空间最好是分开的，才能相安无事。

培养夫妻依恋情感的“生活氛围”
我们各自确保在白天的大部分时间有独立的空间，看不到彼此做事的身影，但是能够感知到对方的存在。比如可以听到对方上厕所、喝水、下厨、打扫的声音。


因为只要有声响，大脑会在无意识间体会到“在一起的感觉”，这样会产生对彼此的深厚感情。熟龄夫妻之间培养深厚感情非常非常重要。这是为了更久远的未来，让两人更加亲密，共同成长并且一起度过后半辈子。

听到声音也能促进对对方的理解。

某位年长的男性曾经对我说了这样的话：“黑川老师在《老婆使用说明书》中写到，倒垃圾有八个步骤对吗？垃圾袋的库存管理、垃圾分类……老公帮忙倒垃圾只是步骤之一而已。上星期天，我躺在二楼的书房看书，听到老婆在楼下使用吸尘器打扫的声音。那是一种有条不紊地、反覆在房间角落扫过的声音。我突然意识到老婆在处理垃圾之外，多年来一直在做著这样仔细的吸尘，这让我不禁眼眶一热。”

也许感觉到对妻子的感激，或者说是感受到妻子生命的重要性。那位男士说：“ 感谢您让我意识到这一点。” 但我反而更感激， 想到因为我的一本书培养了夫妻之间的爱和感情，我感到内心充满了喜悦。

就在那时我突然领悟到，夫妻分开生活最为理想，但是如果听不见生活的声响，就无法感受到“对方的人生”。

顺道一提，我家老公退休之后，开始做皮革工艺。他的手艺超乎想像，作品几乎与专业人士的成品无异。他帮我做了托特包、眼镜盒、手机充电线袋。我们的房间分别在一楼和三楼，但是听到老公使用木槌的声音，就莫名感到安心和一股柔情。人活动的声音真的很棒。

所以，请各位听听彼此的声音吧。  

（本文摘自黑川伊保子著，《60岁使用说明书：60岁是人生的新人，运用6大放下法则，活出自己史上最好的人生！》，远流出版社出版）