如果一个人被当成备胎了，那么他们就会活得很卑微，在恋爱中被另一个人主导着，无论对方说什么，他都会唯命是从，甚至还心甘情愿。那么你知道该如何鉴别自己到底是不是备胎吗？
看对方是否只给承诺却不兑现
在感情中经常会碰到这样的人，他们特别爱承诺，可是又常常做不到。你一问起来对方就会说："哎呀，我最近太忙忘了，下次一定。"然后就没有然后了。
承诺只是他们信口开河，只是为了让你在某种特定时刻答应他们的某种要求而已；人都是相互的，如果这个人真的对你承诺了什么却做不到，那他可能只把你当成一个备胎。
看对方是否想跟你一直在一起
如果你觉得你们两人的关系已经基本到了可以确立男女朋友的时候，那就跟她提一下，她如果每次都拒绝你，却还是跟你保持暧昧关系，那你就要好好考虑一下了。
看对方是否关心你的一切
不管是你感冒发烧了，还是心情不好了，看对方是否关心你，有没有最基本的关怀和安慰，若是什么都没有，而一直一来只是你在默默的关心对方，而对方却对你的表现又是很漠视，不感动也没什么愉快的表情，这种情况下，是备胎的可能性也很大，也不会是真爱。
是否经常对你说自己没空
你找他的时候，如果发现他总是找理由推脱说没有空，这说明你很可能是他的备胎。另外一个原因就是移情别恋。总之这不是好的征兆。这样的人，我建议你还是早点离开吧，满嘴的谎言，以后也不会好到哪里去。
对方是否从来不发和你有关的朋友圈
你有没有发现他的朋友圈里从来都不会发关于你的信息，哪怕是有都是和很多人一起的照片，却唯独没有你，不是因为不配，而是他本就不喜欢你。
偶尔对你有肢体接触，却拒绝你对自己有小动作
两个人在相处的过程根本避免不了肢体接触。但明明对方已经暗示了好感，却拒绝你有任何小动作，一旦有了会下意识的避开。一旦你想要放弃时，对方又主动和你产生肢体接触，拉你的手挽你的胳膊。这种前后矛盾的举措，说穿了就是为了吊着你的胃口，一直把你当备胎养着。
