相信不少人在临近婚期的时候，会出现不想结婚的想法，这也是我们常说的恐婚心理，在筹备婚礼的过程中，因为各种问题及矛盾，会让不少人对婚姻产生恐惧，那么面对这种情况，我们该如何克服恐婚心理？
要结婚了，应该感到开心，还是应该感到忐忑不安？我哥们最近就遇到了另一半恐婚的情况，我知道他的顾虑点：结婚作为人生中的大事，另一半优柔寡断会影响对未来的信心，父母面子上也不好交代。
而对于女孩子而言，结婚则意味着要组建一个新家庭了，要全方位保证家庭和睦，为孩子营造健康幸福的家庭环境，她考虑的东西也更多，一旦考虑出现了偏差，女孩子是很容易产生恐婚心理的。
其实，我们都能理解女孩子为什么会这么纠结，这是因为内心缺乏安全感。内心里患得患失，害怕婚后男生对她不好，会产生落差感，婚姻不是儿戏，确实需要慎重考虑，但是不能频繁的反悔，这样只会让男人想要分开。
结婚是人生中的一件大事，人越是在乎就会想得越多，还有的人会莫名地感觉结婚后自己将失去些什么，再有结婚后将和公公婆婆一起住，也是女性惧怕结婚的一大原因，虽然少见，但偶尔也有男性患上“恐婚症”的，他们多半是惧怕被婚姻的责任给压垮了。
另外，筹备结婚仪式的过程本来是很愉快的，但如果婚礼弄得过于奢华，准备工作又十分复杂的话，就会变成一种负担，也容易让人产生厌恶婚姻的心理，特别是男性，他们更怕麻烦，所以多把筹备婚礼的事情推给自己的父母或未婚妻。
实践证明，部分“恐婚症”的“患者”经过适当的心理调节，都能走出阴影，重新燃起对爱情和新生活的热情，不过，也有极少数的人“病情”会逐渐恶化，对于婚姻的恐惧心理，会一直伴随着自己。
产生恐婚的原因也许很多，但其中还是有联系的，不断的努力，当她对婚姻产生了信心，甚至不再排斥，都是不小的进步。如果恐婚的你是一个单身，那和家人或者朋友一起面对都可以适当的减轻压力。
不管面对什么原因造成的恐婚，冷静是我们首先要做到的，所以发现身边或者自己有恐婚意向时，不要心慌，更不要觉得无所谓，伤害自己更是伤害别人。系统、科学的恐惧症的治疗有利于心理健康，所以不要听信谗言，要理智对待。
