蒜香西葫芦彩椒辣椒炒肉的做法

西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。可小编不喜欢西葫芦的味道，为了能食用些西葫芦，炒制过程中，我加入了蒜和辣椒提味，这样炒出来味道感觉还不错，下面我把做法分享给大家，喜欢的可以看看。

工具/材料

两个西葫芦，彩椒各半个，辣椒一个，蒜适量，适量肉，适量食盐、生抽

操作方法

• 01

  取新鲜的西葫芦两个，用清水把西葫芦洗净，切去头尾，然后把西葫芦放在菜板上，用刀把西葫芦切片，切好待用。

• 02

  取适量彩椒，用清水把彩椒洗净，然后用刀去掉彩椒把和籽，最后把彩椒放在菜板上，用刀把彩椒切成条状待用。

• 03

  准备一个青辣椒，用清水把辣椒洗净，然后把辣椒拍扁，去掉辣椒把和辣椒籽，然后把辣椒斜着切成细丝，切好待用。

• 04

  取适量蒜，蒜瓣剥皮，用清水把蒜瓣洗净，切掉头尾，把蒜切片，切好待用。喜欢蒜香味的可以多备些蒜。

• 05

  准备好需要的熟猪肉，炒菜过程中加入熟肉就可以了，没有熟肉的可以准备生肉，洗净切好，炒制过程就得先炒肉，最后加入菜。

• 06

  炒锅放油，油热后把备好的蒜倒入锅中，炒出香味后，放入备好的西葫芦，用铲子把菜翻炒均匀，然后依次加入黄彩椒、红彩椒。

• 07

  翻炒片刻后，加入熟猪肉，用铲子快速翻炒均匀，加入适量生抽和适量食盐，翻炒均匀，有不能吃辣椒的，可以先盛出来一些，最后加入辣椒丝。

• 08

  大火快速翻炒，把辣椒丝炒断生就可以了，这样我们的，蒜香西葫芦彩椒辣椒炒肉就做好了，出锅入盘，上桌开吃，香辣可口特别好吃！