工具/材料
主料:鸡腿肉 米饭 土豆 咖喱
配料:胡萝卜 红青椒 洋葱
操作方法
- 01
准备食材,鸡肉洗净剔骨切成丁儿加弄干水份~
- 02
腌鸡肉:将鸡腿肉切成块后加入料酒,盐,胡椒粉稍腌制几分钟。
- 03
将胡萝卜、土豆青椒等切成菱形或均匀的小方形状~
- 04
锅里倒油热后放鸡肉丁儿翻炒,炒至变色发白后捞出。
- 05
然后将洋葱、土豆、胡萝卜等分别加入油锅翻炒,使受热均匀。等待炒熟后加鸡肉,再翻炒均匀~
- 06
加水没过然后大火煮开后转至,中火煨炖10-15分钟,待汤汁收去一半时放入木耳二块咖喱块,此时换至小火,用锅铲不断地搅拌,让咖喱完全溶化并防止糊底。
- 07
最后,加青椒红椒盐等调料,搅拌均匀即可出锅,摆至事先准备好的米饭上,美味的咖喱鸡肉饭就完成啦~