你的“肝”还好吗?
90后小伙去提亲，手掌异常被女方父亲一眼看出有肝病！
小于是一家创业公司老板，长期熬夜加班，导致他身材变形，肚子变胀，右肋偶尔出现疼痛，体检时发现脂肪肝，小于以为是小毛病，就没在意。
前段时间，小于在朋友介绍下认识了女友，两人恋情进展较快，于是抱着结婚的目的，很快就约见家长。
谁知，准岳父一见面，握手时发现小于手掌心泛白，四周却异常发红，紧张地劝说小于去医院体检。
小于不敢大意，去医院检查确诊肝硬化早期，血压、血脂、肝功能指标异常，医生提醒，病情再严重可能发展为肝癌，一定要重视。
肝脏是人体重要的代谢解毒器官，当肝脏受到损伤后，身体就会有异常的表现，手部也会出现比较明显的变化，具体有哪些，今天就带你们来看看！
肝脏发生病变时，患者的手上可能会出现一些信号。
普通人的手掌皮肤均匀呈现淡红色，而肝掌是手掌心泛白，掌心四周（大鱼际、小鱼际、指尖）呈现粉红斑点、斑块。
这可能是慢性肝炎、肝硬化、肝癌等患者因肝功能减退，雌激素没有被灭活不断累积，导致毛细血管被刺激充血扩张，从而形成的异常表现。
肝功能减退导致雌激素水平变化，也可能在患者面部、颈部、胸背前后、肩膀、手背等部位刺激皮肤小动脉末端分支性扩张形成血管痣，因其外形似蜘蛛，被称作“蜘蛛痣”。
特点是直径小到针头大小，大到几厘米，按压时蜘蛛痣短暂消失，松手后恢复。
需要注意的是，肝掌和蜘蛛痣是肝脏功能受损的重要标志，但出现肝掌、蜘蛛痣不一定就是肝病，其它疾病也有可能引起类似的表现。
肝脏不适，除了手部症状，身体还可能会出现这5个“预警信号”：
肝功能受损会导致身体血液循环受阻，面部毛细血管也会因血液循环受阻而受损，出现血凝淤塞，造成阴暗、干燥等“肝病面容”。
当肝功能严重受损，就会引发胆红素代谢障碍，无法清除的多余胆红素进入血液，到达全身皮肤表面就会引发黄疸，严重时还会伴随巩膜黄染、小便浓茶色。
肝病患者长期营养摄入不足，加上肝脏损伤引发的炎症、代谢阻碍等，就会导致疲劳、头昏耳鸣、注意力不集中等症状。
加拿大胃肠病学杂志上一项研究指出：肝脏受损所导致的炎症、代谢阻碍等，可能是“肝性疲劳”的主因。
肝脏损伤阻碍血液循环，从而导致静脉压力倍增，体液就会积累在腹部、腿部，引发液体潴留和水肿症状。常见于肝脏纤维化、肝硬化患者。
肝脏损伤会导致胆汁分泌不足，影响人体的消化吸收，从而引发食欲不振、恶心呕吐等症状。
肝功能受损会影响凝血功能，轻则引起皮下出血点，重则导致内脏出血，肝癌患者皮肤常见紫斑。
生活方式与健康息息相关，肝脏疾病也不例外，很多肝脏疾病都是不良的生活方式“作”出来的，想要养护肝脏，得从生活中的细节入手，5件事情要牢记。
烟草燃烧会产生7000多种化合物，其中已知有害物多达百种，致癌物69种，长期吸烟会对肝脏和其他脏器产生毒害作用。
酒精中的乙醇和其代谢物乙醛主要靠肝脏代谢，乙醛是重要的致癌因素，会对肝脏产生毒害作用，且酒精在肝脏中代谢的过程，需消耗大量氧气，易导致肝脏缺氧，而引发损害。
因此，养肝护肝第一步就是远离烟酒，从根源上减少肝脏损害。
霉变食物中含有黄曲霉菌，其产生的黄曲霉毒素是剧毒，毒性超过砒霜10倍，还是1类致癌物，摄入后会直接毒害肝脏组织，长期食用增加肝癌风险。
腌制品会加入大量的盐，产生亚硝酸盐，进入人体后和蛋白质代谢物在胃酸作用下可能产生亚硝胺，也是一类致癌物，容易诱发胃癌和肝癌。远离霉变食物，少吃腌制食物，能有效降低肝癌风险。
肝脏是药物的主要代谢器官，长期服用药物本身会给肝脏带来压力。如果有用药错误、药物重合、过量服用、盲目用药等滥用药物的习惯，就容易导致肝脏损伤。
同时很多药物具有肝毒性，或是本身药性猛烈，使用错误会毒害肝脏组织。因此用药安全要放在心上，用药时一定要遵照医嘱，定时定量，不可擅自更改。
现代医学发现，人体在生气时，体内产生的儿茶酚胺，会影响中枢神经系统导致血糖升高、脂肪酸代谢增强，血液和肝脏的毒素也就增加了，长期如此会引发肝损伤。
因此，保护肝脏也要避免坏情绪，面对事物保持积极乐观的态度，在生气时注意调节，找到适合的方式释放，不要压抑。
本身出现肝病症状或确诊肝病的高危人群，要注意定期筛查，检查各项指标。
如乙肝或丙肝患者，建议每半年做一次腹部B超和肝癌筛查；长期酗酒、长期吃药的人群也应该定期检查肝功能。
肝病患者日常要注意改善生活方式，作息规律，不要暴饮暴食，积极配合治疗和恢复。
最后，再跟大家强调一下，保护肝脏健康最好的方法就是保持健康的生活习惯，远离疾病风险因素，将病魔扼杀在摇篮中。
如果已经出现肝病信号，一定要积极治疗，千万不要耽误病情。
来源：健康湖北
湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳
