忘掉一个女人最好的办法 告诉自己她不再属于你

想要忘掉一个女人最好的办法就是选择避而不见，只有不见面你才能忘记她的模样，从你心中把她抹去。那么小编今天就来说说除此之外还有哪些方法能让你忘记她！

1、让自己忙起来，不要给自己感伤的机会。人只有无聊的时候才会展开无尽的想象，所以你想要忘记她一定要让自己忙起来，不管忙什么，工作也好看书也罢，让自己沉浸在另一个世界里，不要去想她，久而久之你再次想起来就不痛不痒了，那个时候你不会觉得你们没有修成正果是一种遗憾，而是能够主动调整自己，告诉自己这只是漫漫人生路中的一个人，你们只有走一段路的缘分。

2、告诉自己她不再属于你，强迫自己别去想她。想要忘掉一个深爱过的人，就要告诉你自己她不再属于你，强迫自己别去想她，不要再惦记她，每当你想她或是想起她的时候，就这样告诉自己“你想她干嘛，她都和你没有关系了”、“还想她干嘛，她都是别人的女人了”，这样反复多次，你就会渐渐的不再想她了，弄清楚了这个事实，也许你才能彻底忘记她。

3、睡觉。尽管你已经失恋了，你也要保持一个正常的生活规律，不要因为失恋而让自己的生活一团糟，特别是晚上睡觉的时候。只有你的生活重新规律起来，你的痛苦才会因此而越来越轻，你才能从失恋的负面情绪里面走出来。

4、去外地。有的时候你在家里就会想起很多的往事，如果实在无法控制自己就去外地吧，一年以后，你又是一个崭新的自己。

5、用一张纸，贴在书桌前，用不同颜色笔写下他缺点，每天想到一个就写一个，如果比较严重的缺点就用红色写，等一张纸写满的时候，我相信当你还怀念他的时候，看到那一个个红色的字眼时，你会觉得放弃这个男人是正确的。

6、积极面对生活，培养对生活的乐趣，做一个有生活品位的女人，要让他觉得放弃你是错误的。闲暇时间，多看看书，练练瑜伽，学习烘焙等等，每天的生活充实着，就不再有时间去想那些乱七八糟的事情了。

7、时间是个良药。时间慢慢消磨了意志，痛苦渐渐消失。这是一个必经的过程，没有人控制它的速度，彻底放下或许很快，或许需要三五年的时间。顺其自然，该走的总是要走的。