女孩变美的生活作息表 一个假期让你变的更加美丽

都说这个世界上没有丑女人只有懒女人，那些天天嫌弃自己长得不漂亮的女孩，是因为她们没有行动起来，其实想要自己变得漂亮一点，可是制定一个变美计划，让自己轻轻松松变漂亮。

大家可以在早上6:40的时候起床，起床的时候慢慢起来，然后做25个仰卧起坐，然后穿衣叠被，转动眼球五分钟，接着刷牙洗脸，然后开始你的护肤动作了。大约这些全部做完之后，要到7:20到七点半左右，大家就可以喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水，接着就可以吃早餐啦，但是不要吃的太饱，只要质量高一点就可以啦！

吃完早饭刷牙，然后立即动身去上学或上班，不要坐着，最好是走路或者骑自行车去，根据研究发现，每天走路一小时能大大降低患病的几率。9点到11点是个重要的时间点，这个时间段是人体的第一个黄金阶段，头脑最清醒，所以要多做一些需要思考的工作，充分利用起来，这样会起到事半功倍的作用。

如果到了下午3点左右，有些小仙女会觉得有些饿，这个时候就可以喝个麦片，或者吃一些水果，多喝点热水。到了晚饭的时候大家就尽量吃粥或者粉，不要吃面食，吃过七分饱之后可以喝酸奶，蜂蜜水，但是到睡觉前的四个小时就不要再喝水了。那么接下来可以做什么呢？洗洗澡洗洗头，贴贴面膜，享受一下美好的睡眠时光。

除了这些变美的生活作息表之外，最重要的一点就是要学会穿搭了，长相普通的女生，自己的相貌方面是没有什么大的优势，所以要学会扬长避短，通过穿搭来让自己越来越漂亮，是可行的。

穿搭对于女生的重要性不言而喻，很多原本长相和身材都很一般的女生，往往可以通过穿搭，来让自己更有气质。而且时尚的穿搭，会给人一种精致的感觉，觉得这个女生很会过生活，审美品位也不是很差。所以这样的女生，会越来越好看。

只要认真坚持这些小习惯，五官普通的女生，也会变漂亮。好习惯的养成，需要毅力和恒心，只要自己想要变美的愿望非常强大，可以压倒其他渴望，那么好习惯，好形象就不是那么困难了。