许多家长现在都被这个难题困扰，时代进步越来越快，科技的发展也是日新月异，从前电视是我们的最爱，现在孩子却人手一个ipad、手机，玩的不亦乐乎，甚至有些功能玩的比大人还溜。
因为智能手机的普及，功能越来越多，孩子们也开始沉迷于电子设备带来的快感，不仅不愿意出去玩，也不愿意学习，这让家长很苦恼，一个孩子总不能被手机给毁了吧。
俗话说，物极必反，如果父母总是压制孩子某一方面的行为或者欲望，必然会让孩子产生逆反心理。拿手机来讲，父母越是不让孩子接触手机，孩子越是充满好奇，渴望接触，反而容易引发一些过激行为。
所以说父母如果想要没收手机或者限制他们使用网络，可以跟他们谈条件，比如说你学习多久，结束后可以玩手机多久，你出去运动了多久，回来玩多久的手机，这样也是可以的，让孩子养成好习惯。
有的父母喜欢给孩子讲大道理，其实大道理讲再多也是没用的，孩子根本听不进去，孩子本身是知道哪些行为是不好的、不对的，他们内心非常明白自己不应该长时间使用手机，只是缺乏自控力，或者逆反心理在作祟。
对于一些还不太懂事的孩子来说，你让他们“自制”，那太难了，孩子最抵御不了诱惑了，所以说家长也是有很大责任的。
简单粗暴地不允许、斥责打骂孩子，企图用暴力解决问题，也于事无益，只会让孩子觉得自己犯的错已经被这些暴力抵消了，反而会变本加厉地重复某种错误行为。“你已经打我了，为什么我还不能玩？”
另外，想要让孩子出门，忘掉电脑、手机里的虚拟时间，那么我们也应该以身作则。 想要孩子们多花时间在户外，我们自己也必须开始这么做。在户外活动除了本身既有的乐趣之外，还有一个额外的好处：“到野外活动，可以给我们带来更多的平和、更少的压力，对成人和小孩都适用。”
如果家长自己天天摊在沙发上，窝在卧室里举着手机，那么孩子肯定也会模仿，也会认为手机是好玩的，爸爸妈妈都沉迷其中了，他们能玩我却不能玩，凭啥嘛？
