别再当一个逆来顺受的人了，不要再没有底线的同意别人的要求了，你知道学会拒绝到底有多爽吗？看完下面的内容你就知道了。
有的人就是得寸进尺，只要你同意了第一个要求，那么后面还会有无数的要求。临时改活动时间不方便，身体是否不适……你但凡后面有一点退缩的情绪，对方就会说：“你怎么不提前说？”以暗示你之前没拒绝，就是默许了后面全部的要求，是你不负责任，临阵脱逃。
明明不是你的问题，却因为你之前的包容，而将所有的锅都盖到了你的身上，这才是真正的不负责任。
你为什么无法说“不”？因为你不想得罪人!但是当你委屈自己让别人高兴时，别人并没有以同等的好意回报你，甚至已习惯“利用”你。
久而久之，你就开始牢骚满腹、抱怨连连，这不只对不起自己，也连累了周围的人，因为你的不快会让他们觉得备受压力。
往往不懂得拒绝别人的人，全有这样一个缺点：脸皮太薄。薄脸皮的人总是在不知不觉吃亏，一昧给别人付出。
不要太在意他人感受，在乎你的人往往不会在意你的拒绝，在意你拒绝的人一定不是真朋友。在工作中也要学会拒绝别人。
为了赢得他人的好感，我们失去了说“不”的能力，变得没有自我，逐渐变成讨好型人格。
学会拒绝并不是一件很容易的事情，很多人即使已经成年了，还是一样不知道如何对别人的请求说不。这里面既有人的通病，也有青少年这个年龄段判断力不强的特殊原因。
有很多时候我们不喜欢拒绝，所以就为自己制造了很多麻烦，也会让自己变得很累，并且会觉得拒绝了对别人有愧，但自己的事情自己做，更有利于锻炼自己，所以要学会拒绝。
学会拒绝其实也是善待别人，理性的拒绝别人其实也在成全别人，也想让别人在逆境当中更好的突破自我，也会让别人变得更加优秀。
不要当一个逆来顺受的人，你是一个独立的人，会拒绝的人都是自信和强大的人，刚刚开始拒绝时，你可以尝试伪装自己，克服心理障碍，通过言语让别人能感受到你的态度。
刚开始的时候你可能会觉得不安，但是随着时间的流逝，你会发现，学会拒绝真的太爽了。
