更年期为什么会有抑郁的情况 家人要多体谅她

相信很多人都受到过母亲更年期时候的“摧残”，更年期真的是一个很神奇的阶段，在女性更年期的时候一定不要惹她生气，因为会有很严重的后果，而且很有可能导致更年期抑郁症，那么更年期为什么会有抑郁的情况呢？

女性更年期出现抑郁，一般都是因为身体上的原因，这是正常现象，因为妇女进入更年期后，卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，就会出现烦躁、易激动、潮热等更年期综合征的症状。

有时候甚至控制不住情绪，在众人的面前发作，所以一定要调整好心态，正确对待，反复下去就易发生抑郁症。

作为她们是家人，还是要有一个宽容的心，多体谅一下她，在更年期的时候多让着她，避免更年期抑郁症的发生。

更年期抑郁症和退休焦虑也有一定的关系，很多更年期妇女在临近退休的时候都会焦虑，她们心里存在多种顾虑，有的在单位是领导，是业务骨干，退休后就觉得无事可干，由此而产生孤独感，进而产生忧郁。

中年的人压力还是很大的，包括经济压力，要养着老人还要供应着孩子上学，下岗后经济收入似乎难以保障，社会地位将有所改变，这些因素每时每刻都困绕着她们，使她们由危机感逐渐产生抑郁症。

中年女性的雌激素下降，所以对于夫妻生活也没有兴趣，心情也会变得烦躁易怒。这时候作为丈夫就要多理解自己的妻子，如果不理解她，夫妻的感情就会出现问题，这样一定会增加妻子的心理负担，长期下去就会导致抑郁症的发生。

有些人在更年期后，想的东西太多，大多数都不喜欢出门，不愿意去发现生活中的美好，享受生活乐趣，而是整天闭门自思、闷闷不乐，自讨苦吃，久而久之便产生精神忧郁。

这种时期的女人一般情况下不能适应新的生活环境变化，比如说离开老家去一个新的地方，到一个陌生的新环境，或者说随儿女新家庭一起生活或丧偶独自生活等等。

到了新的地方，她们会更加焦虑，一个熟人都没有，整天也不知道干什么，以前在家还可以种种花，养狗什么的，在城里有些楼房还不能养宠物，这让一个更年期女性非常焦虑，可能会产生更年期抑郁。