我想减肥怎么减最快最健康 白幼瘦不是唯一标准

最近有不少网友都来询问，“我想减肥怎么减最快最健康？”这些问题其实都反应了，现在身材焦虑已经变成了很普遍的情况。今天就跟大家一起聊聊，身材焦虑到底是谁引起的？

实际上，穿衣服打扮仅仅为了取悦和满足自己，美好从来不是统一的标准。

就像是现在人们讨厌的网红脸一样，大众认知里原本的美是什么样的呢？白、高、瘦？A4腰、筷子腿、锁骨放硬币、孕肚没变化、体重不过百？

其实在职场里，外表好看确实是优势，关注容貌，定义审美，对于“非标准美人”而言，不仅自己给自己施压，更是社会无形施暴。

审美特征的定义已经内化为大众审美认知的一部分，无数次出现，无数次复刻更是深化了单一审美特征，如网红脸在大众审美认知模式中的固化。

之前一直都有一句话，叫做“一白遮百丑，一胖毁所有”，这句话不知道看过多少遍，且不论这句话对不对，我倒是不认为很多人口中的“胖”是真正意义上的“胖”。

甚至还有人说，“男人长得好有身材好是奢侈品，但女人长得好身材好却是必需品。”我们的社会对女生的外貌要求要比男生苛刻得多，只要女孩体重在50公斤以上，都可能被划分为“胖”。

为此，一些女孩的身材焦虑就很严重，为了不让自己被划分为“胖”，几乎没有一个女生不在减肥。形成强烈对比的是，周围会想到自己需要减肥的男人几乎没有，即使他们摸着自己日渐鼓起的啤酒肚，依旧觉得理所当然。

但是女性，尤其是那些生了孩子的女性，想着的事情其实还是减肥。

尤其是现在很多网红，为了表现自己很瘦，甚至开始穿童装，或者是P图，一定要营造出很瘦大长腿的感觉。其实大家看看现实的生活，那种好身材真的是不多见的。

但是因为网络的原因，身材好的人秀出自己的身材，大家都追捧，所以就给人一种感觉，那就是只有自己的身材最不好，因此就有了焦虑感。

为了减肥，很多人用了极端的手段，甚至很多小学生或者中学生都开始减肥了。