在职场上,小小的工位其实就相当于小小的家,因为你在工位上会待很长时间。最近,一位网友很委屈,上班吃零食被同事说没素质。今天就跟大家聊聊,上班期间吃零食真的不对吗?
实际上,那种有远见的公司,不仅不会禁止员工吃零食,反而会鼓励员工吃零食。
之前网上就有一家公司,每天销售业绩达到前三的员工可以随意领取公司购买的零食,不限时间、不限数量,销售未达到前三者,只能食用众多零食中的一种。
这样的鼓励手段,反而获得了很好的效果。这并非是第一家提供免费零食的公司,在一些年轻人开设的公司,零食被越来越多地允许在工作中食用。
其实现在在很多公司里,并不会禁止员工吃零食,在那种大公司,甚至还有下午茶时间。对我们来说,零食,已经成为了工作中不可缺少的一部分。每一位上班族的办公桌,一定都出现过零食的身影。
上班期间吃零食,其实是好处多多的。首先可以消除饥饿感,如果没有吃早餐的习惯或没时间吃早餐,一些上班族会在办公室准备饼干和酸奶,还有小面包等零食。
其次,很多职场人都会有胃病,大部分是由于在办公室久坐,加上饮食不规律导致的。在工作间隙吃一些零食,能够有效防止胃溃疡等肠胃病。
虽然在公司里上班一直都是坐着的,但是却要进行大量的脑力劳动,因此会觉得很疲劳。下午三四点,吃点零食、喝杯下午茶,不仅可以快速补充能量,还可以带来短暂的放松,舒缓神经,减轻身心疲劳。
对于增进同事之间的感情,其实也是很有效的。工作中,同事相互分享零食,一起讨论零食的味道、价格。闲聊过程中,人际关系也会变得更和谐。
那些有远见的老板,其实不会禁止员工吃零食。很多时候,我们吃零食并不是因为饿,而是因为大脑感到“饿”,这个概念就叫做情绪饥饿。
情绪饥饿的意思是当人在无所事事,精神没有寄托的情况下,大脑可能就会产生一种错觉,潜意识里觉得我们需要通过吃食物来发泄这种消极的情绪。
当你忙着工作的时候,其实就会陷入这种情绪饥饿里,吃零食可以缓解这种情绪。