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爱抖腿是个坏习惯吗 这是一种应激反应

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不知道大家有没有见过,生活总有一些人喜欢抖腿,这些人还坚称自己没有影响到别人,那么你觉得爱抖腿是个坏习惯吗?

《嗨放派》节目中通过实验发现抖腿可以促进血液循环,缓解久坐的不适,而抖腿的习惯是一种自然的生存应激反应,促进血液循环的同时还能降低压力。但是平时生活中抖腿行为也会影响到他人。

有人说:“自己坐一个单独的凳子想怎么抖怎么抖;但是公共场合和别人一起坐长椅,一个人抖大家全都振动的情况,能不能顾忌点别人的感受。”

老家有个说法是:“男抖穷”“女抖贱”,所以小时候如果抖腿,会被大人骂的,民间常说“树摇落叶,抖腿福薄”,抖腿被很多人看成不好的习惯,我就是被这思想影响,现在基本不抖腿了。

抖腿在大多数情况下是人在应对压力时的一种应激反应。另外适量的抖腿可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,酸胀,预防静脉栓塞。不少人在小时候可能都因为抖腿被大人骂过,毕竟哪个家庭都不希望自己的孩子“站没站相,坐没坐相”。

有人说:“之前经常无意识抖腿,自从看了一些心理学,上面说抖腿多的人自制力往往不太好,或者是处于紧张状态,所以现在很少抖腿,哪怕无意识抖腿也会很快反应过来然后停下,因为不想让别人看出来我在紧张或者有不适之类。”

有人说:“真的没有影响到别人吗?我左边的同事几乎每天从上班抖到下班,地板振动就不说了,然后因为抖动引起裤子的摩擦,一直持续不断发出窸窸窣窣的声音,非常影响我集中注意力,被他整得我都无心工作了,我一直怀疑是不是抖腿的人都听不到自己发出的声音?”

公共场合抖腿,是一定会影响他人的,而且是非常负面的影响。当然,在家里再怎么抖,都无所谓。

现实中碰见喜欢不停抖腿的人,会感到这个人比较轻浮、不稳重,对此人的印象会大打折扣。公众场合如果不停抖腿,很容易影响到周围的人,也会让人感觉很不礼貌,所以还是要加强意识控制下喜欢抖腿的这个习惯。

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