洋葱的营养价值非常高,不仅可以减肥瘦身,而且可以杀菌解毒,将青椒,洋葱,鸡胸肉放在一起炒一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?希望能够帮助到大家。
工具/材料
鸡胸肉适量,洋葱适量,青椒适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量,料酒适量,姜适量,蒜适量。
操作方法
- 01
准备一块儿鸡胸肉洗净备用,再准备适量青椒和洋葱,洗净后备用。
- 02
将鸡胸肉洗净后切成条儿,然后将青椒和洋葱也切成条儿,放入盘中备用。
- 03
在鸡胸肉中放入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌一下。
- 04
再放入适量料酒和生抽,腌制15分钟左右,让其更加入味。
- 05
准备适量姜和蒜,洗净后切片,炒锅中放入适量油,油热后放入姜片,蒜片炒香,然后将鸡胸肉放入锅中翻炒均匀。炒熟之后,将鸡胸肉盛出备用。
- 06
锅中再放入少许油,将洋葱倒入锅中,翻炒均匀。
- 07
将准备好的青椒丝液倒入锅中,和洋葱丝一起翻炒。
- 08
根据自己的口味,再放入适量盐,五香粉,鸡精,搅拌均匀。
- 09
可以加适量的生抽,搅拌一下,然后将炒好的鸡胸肉放入锅中,搅拌均匀。
- 10
出锅装盘,就可以吃了,真的特别美味,这三者放在一起炒出来的菜,不仅色泽好看,口感也特别棒,喜欢的朋友可以做起来了。
怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?
洋葱的营养价值非常高,不仅可以减肥瘦身,而且可以杀菌解毒,将青椒,洋葱,鸡胸肉放在一起炒一下,特别美味,今天小编想。下面小编给大家分享怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?,希望能帮助到大家。 怎样做美味的青椒洋葱炒鸡胸肉?文档下载网址链接:
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