简要回答
糯米是我们日常生活中经常制作糕点的材料之一,虽然它是米类,但是我们不能跟大米饭一样,一日三餐都吃它。因为它所含的一些粘物质,我们的肠胃很难消化它,反复分泌胃酸就会导致我们出现嗳气打嗝之类消化不良的反应,所以老人跟孩子不能吃过,正常普通人也不要吃太多,偶尔吃一吃就可以了。这次就分享一道偶尔吃一次的甜点。这是一道馅饼的做法。
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用糯米制作外皮口感软糯,但是为了好消化可以加入一点面粉或者大米粉中和一下,这样吃着好消化一点。我喜欢往里面加入面粉跟酵母,中和一下,这样吃着好消化一点,口感还是软糯可口的,比例看个人喜好,喜欢糯一点的可以不加面粉或者少加。里面带馅料是豆沙馅,可以买现成的或者是自己炒,自己炒的健康少糖又少油,有时间的可以自己做一个。
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做法很简单,因为是糯米制品,所以一些醒面步骤对他没有用,可以直接操作,全程20分钟就可以了,手脚快一点的这个时间完全够,嘴馋了不知道吃什么的朋友就可以试试这道做法。开水直接倒进糯米粉里面,不用发面跟醒面,软糯香甜,实在太好吃了。虽然里面加入了酵母,但只是为了好消化,并不需要等待它发酵哦!感兴趣的朋友可以收藏起来,有空的时候做一做,下面 就分享详细的制作步骤。
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【所需材料】
230克糯米粉,70克面粉,20克白糖,220毫升开水,3克酵母,适量豆沙。 - 04
【制作步骤】
1.230克糯米粉跟70克面粉放入盆中,再加入20克白糖,搅拌均匀,再用220毫升开水和面,一边倒一边搅拌。搅拌成面絮状。
2.然后放在一边让它自然冷却。不烫手之后再加入3克酵母,下手揉成面团。
3.揉成团之后不用发酵醒面。直接移到案板上操作。
4.把它搓成长条,然后切成长小面剂子。
5.取一份面剂子把它整理圆润,然后打一个窝,用来放馅料。
6.包入适量的馅料之后把它包起来,用虎口位置往上收就可以了。
7.最后再把它按成一个饼状就可以了。全部按照这个步骤做好。
8.起锅倒油,下入生坯,开小火慢烙。
9.底部定型变色之后翻个面继续烙。
10.反复翻面多次,一直烙到两面颜色金黄,饼面鼓起的程度就可以出锅了。
11.怕不熟的朋友可以上锅蒸一会,或者滋点水到锅边再加盖焖一会。 - 05
小贴士:
1.馅料可以根据个人喜好来添加,有其他馅料的也可以放。最简单的馅料就是糖馅。白糖或者红糖混合一点芝麻加点面粉,搅拌几下就可以了。
2.白糖可以根据个人喜好来增减。