很多朋友时可能不太注重打扮
但“脸面”可不能不要
每天早晚洗脸是必不可少的
但有没有朋友好奇过
现代人有洗面奶
古人用什么呢？
洗脸洗的是什么？
其实，洗脸，是为了洗去脸上的污垢，污垢可以分为内部污垢和外部污垢。
外部污垢包括灰尘、大气污染物、未卸干净的化妆品等等；
内部污垢则是人体新陈代谢产生的汗水、油垢和粘附角质。
这些污垢附着在脸上，如果长期不清洗，就会形成脂溶性的污垢堆积，造成毛孔堵塞，导致皮肤粗糙以及各种炎症。
所以，洗干净脸很重要。
皮肤的人面部出油较多，清水洗脸虽温和不刺激，但是清洁力度较小，要是想充分清洗干净，减少残留污垢对皮肤的伤害，可以使用洗面奶来清洁。
对于干敏皮肤质，过度清洁反而不可取，根据自身面部情况，也可以仅用清水来洗脸。
洗面奶是现代人的用品，而古人其实也有古人用的洁面产品。
古人用什么洁面？
古人最开始是用淘米水来美容洁面。
《礼记》中记载：“三日具沐，期间面垢，燂潘清靧”，意思就是用温热的淘米水来洗脸。
《左传·哀公十四年》称：“陈氏方睦，使疾，而遗之潘沐，备酒肉焉”，淘米水也被用来做沐浴净身。
为什么用淘米水能洁面？
用现代科学来解释，就是温热的淘米水呈弱碱性，能够分解油污，其中的淀粉加热变性，能很好地吸附皮肤代谢的油脂。
除了淘米水，古代还常用“澡豆”来清洁面部，其主要原料是猪的胰脏。
澡豆如何制作？
早在唐朝，孙思邈的《千金药方》就详细地记载了澡豆的制作方式——
先将猪胰脏洗干净并去除其附着的油污，研磨成糊状后加入豆粉搅拌，自然风干后澡豆就形成了。
猪胰脏含有各种消化酶，有去除和分解油污的作用。
猪胰脏经过研磨后，其中含有的消化酶得到充分的释出，同豆粉中的皂甙和卵磷脂混合后，具备了更强的起泡和乳化效果，清洗肌肤能更加干净和滋润。
虽然达到了日常生活的清洁，古人并不满足于此，开始对澡豆进行了进一步的改良，增加了茯苓、白术、皂角、丁香等配料，使其具备多种功能。
后来，人们对澡豆的制作方式加以改进，在研磨胰脏的时候用草木灰或者纯碱替代豆粉，加入猪油，搅拌均匀后压制成块，就形成“胰子”——也就是早期的香皂，成分与现代的肥皂接近。
然而从现代人的视角看，古人研发再多的配方，效果再怎么好，在心理上还是难以接受这种用猪胰脏来制作的洁面产品。
庆幸我们生活在现代，有了洗面奶这种好用又便捷的产品。
如何正确洗脸？
想要有光滑细腻的肌肤，也离不开正确的洗脸方式。这里介绍一个正确的洗脸步骤：
清洗双手：由于手部经常接触东西，细菌较多，洗脸之前将双手洗净，是为了防止细菌接触面部造成感染。
温水湿润面部：不论是过热或是过冷的水，都会对皮肤造成一定刺激，水温过高甚至还会损伤皮肤屏障，所以最好是用 30-35℃ 的温水洗脸。
洗面奶洁面：选择适合自身肤质的洗面奶来洁面，使用时，将洗面奶挤在手上搓揉几下，均匀地涂抹到脸上，再自上而下地打圈按摩。
温水冲洗：用温水轻轻泼脸，将脸上的洗面奶清洗干净。
擦干皮肤：洗完脸后，不少人都是让其自然风干，其实这样不仅达不到保湿效果，还加快了皮肤的水分蒸发，使皮肤变得干燥。
所以洗脸后用一次性的洗脸巾或者干净的毛巾按压吸走明显的水珠即可。
总而言之
洗脸也不是一门
可以忽视的学问
干净清爽的脸
可以体现一个人良好的状态
大家都要好好洗脸哦
来源：健康湖北
湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希
