生物学家达尔文认为
直立行走是人类诞生的标志
直立行走解放了双手
于是，手指就有了新的进化方向
其中之一
就是——伸向鼻孔
“挖鼻孔”在人前不太雅观
但因为偷~偷~挖~
有种莫名的”暗爽“
意外成了一项
经久不衰的私密行为
停！
谁还没因为挖鼻孔
被妈妈打过啊？
我也不想挖
但人家也是有苦衷的嘛~
当我们呼吸时
空气中的灰尘、细菌和病毒
会刺激鼻腔产生分泌物
风干后就成了#鼻屎#
鼻屎越积越多
让人觉得鼻子不通、呼吸不畅
这时候人们就习惯
挖鼻孔来去除异物
另外，鼻腔本身有炎症
或者容易过敏的人群
也更容易出现鼻痒、鼻塞、流涕
不少人会习惯性地用力擤鼻涕
揉鼻子、挖鼻孔
长期用不卫生的
手指头、指甲抠弄鼻腔
很容易弄伤鼻子
这个娇嫩脆弱
却又十分重要的器官
诱发呼吸道感染、
鼻前庭炎、过敏性鼻炎、
鼻窦炎、中耳炎、鼻出血
挖个鼻孔而已
为啥后果这么严重？
这与鼻子的"重要定位"密不可分
呼吸道感染
由于挖鼻孔时手指上存在有大量细菌和病毒，挖鼻孔时会将细菌和病毒带入呼吸道，从而引起呼吸道感染。
鼻前庭炎
鼻前庭有鼻毛生长、并富有皮脂腺和汗腺，鼻前庭皮肤经常受到机械摩擦的话，很容易受损，在鼻腔分泌物的刺激下，就会诱发鼻前庭炎。
典型的症状：鼻孔内皮肤干裂、疼痛，有红肿结疖。
诱发鼻炎
经常用手挖鼻孔会导致鼻毛脱落，外界不干净的空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现瘙痒症状，尤其是过敏体质的人会加剧过敏性鼻炎，合并感染时易诱发鼻窦炎、中耳炎等。
鼻出血
经常用手挖鼻孔还容易引起鼻出血，因为鼻中隔前下端有着丰富的血管，称为利特尓区，也叫易出血区，挖鼻易导致此处毛细血管破裂引起出血。
颅内感染
鼻子处于面部“危险三角区”的中心，这里血管丰富，通过海绵窦与颅内相通，是细菌入侵大脑的一条“近路”。
一旦发生损伤或感染细菌、病毒或毒素就会经由鼻孔通路逆行向上，轻则发烧、头痛，严重时会诱发休克、意识障碍，出现永久性的神经损伤，甚至死亡。
挖鼻孔竟然有这么大风险？
看完立刻放下了手~
那么，如果鼻子真的不舒服
不挖不抠
应该怎么做呢？
一般鼻腔里普通的分泌物
不需要天天清理
因为鼻毛自身有一定自洁能力
如果鼻腔里干痂较多、异物感较强
确实需要清理的
可采用以下方法
01
每天早晚用流动的水各清洗鼻孔一次，不仅能防止鼻孔干燥发痒，还可以保护鼻子。
02
鼻涕鼻屎应该用柔软的棉签蘸清水或生理盐水后轻轻探入鼻腔内滚动清除。
03
鼻孔里有硬块，可以用生理盐水使其软化，再用棉签清理；也可以滴一些湿润剂如薄荷油，湿润后再清理。
如果鼻部症状较重
比如长期、大量、水样或脓性鼻涕
则提示可能有过敏性鼻炎或者鼻窦炎
单纯清洗不能够彻底解决
应及时到医院就诊
经常挖鼻孔容易”上瘾“
家长如果发现
孩子有这样的坏习惯
一定要及时制止
”大朋友们“
也要管住自己的手哟
来源：健康时报
湖北广电大健康发展中心图文编辑：杜若希
