甲醛，是一种无色、气味强烈的气体，用于制造建筑材料和许多家用产品。
很多人一听到这个词，就会联想到装修污染和白血病。甲醛的危害到底有多大？如何预防？今天，健康榨知机就来讲讲甲醛和癌症的关系↓↓
哪些地方存在甲醛？甲醛常用于人造板木制品，如刨花板、胶合板、纤维板等；胶水和粘合剂；还用于免烫织物、纸制品涂层，以及一些隔热材料等。
甲醛溶于水时称为福尔马林，常用作工业消毒剂，在殡仪馆和医学实验室用作防腐剂；也可作为防腐剂用在一些食品和产品中，如消毒剂、药品、化妆品等。
有时，虽然不直接使用甲醛，但可能会用到能释放甲醛的物质。比如，在一些化妆品、肥皂、洗发水、乳液、防晒霜和清洁产品中，都发现过这类物质。
另外，做饭时的油烟、吸烟产生的烟雾中，也可能含有甲醛。
甲醛也可以天然存在于环境中。作为正常代谢过程的一部分，人类和大多数其他生物体会产生少量甲醛。
甲醛会致癌吗？
接触甲醛已被证明会导致实验室动物的癌症。而且研究发现，在医疗和职业环境中接触相对较高水平的甲醛，与人类某些类型的癌症有关，但少量暴露的影响还不太清楚。
由于甲醛导致鼻咽癌和白血病的风险较高，世界卫生组织（WHO）下属的国际癌症研究机构（IARC）将甲醛列为1类致癌物，属于证据强度最高的一类。
美国国家毒理学计划（NTP）和美国环境保护局（EPA）分别将甲醛列为已知的或可能的人类致癌物。
美国国立癌症研究所的研究人员根据人体研究和实验室研究的数据，认为接触甲醛可能会导致人类白血病，特别是髓性白血病。
1. 实验室研究
在大鼠中，吸入甲醛与鼻腔癌症和白血病有关。在小鼠中，将10%的甲醛溶液涂抹在皮肤上，与其他化学物质引起的癌症发生较快有关。
2. 人体研究
在工作场所接触甲醛的人群中，有一些流行病学研究报道了甲醛接触与鼻咽部癌症之间的联系，但在其他研究中尚未观察到这一结果。对于这一类人群的其他研究还发现，甲醛可能与鼻窦癌有关。
一些研究发现，使用甲醛的入殓师和医疗专业人员患白血病的风险增加，特别是髓性白血病。
一些对接触甲醛的产业工人进行的研究也发现白血病的风险增加，但并非所有的研究都显示风险增加。
一项研究发现，接触甲醛的工作人员骨髓中早期白细胞的染色体变化高于正常水平，这一发现支持了甲醛接触与白血病之间的可能联系。
对工作场所接触甲醛与其他类型癌症之间相关性的研究没有发现一致的联系。
甲醛还会引起其他健康问题吗？
当甲醛在空气中的含量高于0.1 ppm（也就是百万分之0.1）时，可能会对有些人产生健康影响，如：流泪；眼睛、鼻子和咽喉灼热感；咳嗽；喘鸣；恶心；皮肤刺激。
有些人对甲醛非常敏感，但也有些人对同样水平的接触并没有反应。
化妆品和乳液等消费品中的甲醛会引起皮肤过敏反应（过敏性接触性皮炎），从而导致发痒的红色皮疹，可能会突起或形成水疱。
我们通过哪些途径会接触到甲醛？
人体接触甲醛的主要方式是吸入。另外，液体形式的甲醛可以通过皮肤吸收。
另外，通过食用含有甲醛的食物或饮用含有甲醛的液体，也可能和甲醛发生接触，但这种接触的量一般很少。
1. 生活中的接触
据美国消费者安全委员会称，甲醛在室内和室外空气中的含量通常都很低（低于0.03 ppm）。含有甲醛的物质可以将其作为气体释放到空气中。
下面是5种生活中常见的甲醛来源：
汽车尾气：是室外空气中甲醛的主要来源。含有甲醛树脂的人造板木材制品：常常是家庭中甲醛的来源。烟草：甲醛也是烟草烟雾的组成部分，吸烟者和呼吸二手烟的人都会接触到较高水平的甲醛。一项研究发现，与不吸烟的人相比，吸烟的人白细胞中与DNA结合的甲醛水平要高得多。不通风的燃烧器具：如燃气灶、木材燃烧炉和煤油加热器，也可能升高室内的甲醛水平。个护用品：有时，化妆品和其他个人护理产品中会使用低浓度的甲醛和其他释放甲醛的化学物质，比如乳液、洗发水、护发素、沐浴露和一些指甲油等。使用这些产品时，可能会在短时间内升高室内空气中甲醛的浓度，但达到的水平远低于一般公认的危险水平。
2. 职业接触
制造甲醛或含甲醛产品的行业从业人员、实验室技术人员、部分医务人员和殡仪馆员工，可能比一般公众更能接触到较高水平的甲醛，主要通过吸入空气中的甲醛气体，或皮肤吸收了含甲醛的液体发生接触。
怎样才能减少接触甲醛？
1. 在家里
（1）装修时，避免家具中的甲醛污染
EPA建议选购人造板木制品时，应选用以酚醛树脂而不是脲醛树脂为粘合剂的，因为脲醛树脂释放的甲醛比较多。在购买人造板木制品，包括建筑材料、橱柜和家具之前，应仔细了解这些产品的甲醛含量。
使用含有甲醛的复合木制品制成的新家具前，应放在通风良好的区域充分通风，最好远离家人。这块区域一定要有新鲜空气流通，否则甲醛难以清除。
交货前几天可以问下制造商或商店，能不能把家具提前拆封放在仓库里。
如果想早点用上，不妨考虑二手家具，因为复合木材释放的甲醛气体会随着时间的推移而减少。
装修时，还可以给含甲醛的家具和其他家具（架子、台面、橱柜和复合地板）上都涂上表面阻挡层（如乳胶基涂料或不含甲醛的清漆）。
最后，涂装时注意加强通风、使用不含甲醛的隔热材料。
（2）不吸烟，注意室内通风和温湿度
降低家庭中的甲醛水平，可以采取的措施还有：
禁止在室内吸烟（完全不吸烟是最好），尤其不要让孩子和孕妇吸到二手烟；定期打开门窗，保证足够的通风；使用空调和除湿器来保持适中的温度及降低湿度（因为温度和湿度越高，甲醛释放越多）。
（3）少用含甲醛的日化用品
从个人防护的角度来说，如果对个人护理产品和化妆品中的甲醛有顾虑，可以考虑避免使用含有或可能释放甲醛的产品。
比如，尽量不要使用含有或会释放甲醛的头发顺滑和拉直产品。不过，由于这些产品释放的甲醛量很低，避开了它们到底有没有好处，目前还不清楚。
（4）减少织物和车辆的甲醛释放
新买的衣物、床单等织物，使用前要清洗，减少甲醛释放；不要让汽车等汽油发动机和其他汽油动力设备空转。
2. 在工作场所
美国职业安全与健康管理局（OSHA）对工人在工作场所可接触的甲醛量制定了限值。
目前，在8小时的工作日中，平均限值为0.75 ppm。工人可以接触的最高浓度是2 ppm，而且只能持续15分钟。
对于可能接触甲醛的任何工作场所的工作人员，必须监测甲醛水平，并根据需要提供呼吸器和防护服，以减少接触。
最后，希望大家都能健健康康，拥有一个安全、舒适的居住环境。
来源：健康榨知机
湖北广电大健康发展中心图文编辑：袁佳
