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宝宝日常怎么养胃好

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简要回答

宝宝日常脾胃不好,通常可能吃比较容易消化清淡而且养胃的食物。常见的有粥类、蔬菜类、水果类食物,但是要注意,如果宝宝肠胃功能严重不好,不要通过食物进行养胃,需要及时去医院通过医生的诊断,积极配合医生治疗,一般医生会给宝宝服用对应的药物。

  • 01

    由于宝宝脾胃虚弱频繁,出现消化不良,此刻建议宝妈带宝宝去医院遵循医嘱。服用对应药物,这样既能养胃又能够补胃。

  • 02

    有些宝宝脾胃虚弱相对轻微,可通过粥类食物来有效。养胃具体做法是在生活中吃山药粥、南瓜粥、红枣粥,毕竟山药、南瓜含有大量的膳食纤维,能够补充身体所需要的营养物质。

  • 03

    宝宝此刻也可以适当的吃蔬菜,比较常见的为白菜、菠菜、包菜等等。由于这些蔬菜中含有大量的维生素、膳食纤维,能够有效促进肠胃蠕动,而且可以养胃补胃。

  • 04

    水果中含有丰富的营养成分,也可以达到养胃补胃的功效,不过宝宝在吃水果时一定要适量,毕竟水果太凉,如果宝宝吃太多会导致腹泻等等情况产生。

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