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去除口臭的方法有哪些?

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简要回答

口臭是如今很常见的现象,根据相关调查,大概有百分之七十以上的人会存在不同程度上的口臭,口臭很影响社交也会带来一定的心理负担,那么下面就给大家来介绍几种去除口臭的方法。

详细内容

  • 01

    有口臭的人可以多喝水,一方面可以随时补充体内丢失的水分,另一方面就是通过喝水避免口腔干燥从而造成大量的细菌繁衍,从而形成口臭。

  • 02

    可以用淡盐水漱口来清理口腔中的细菌从而清除口臭,淡盐水本来就有杀菌消毒的作用,所以对口臭有同样明显的效果。

  • 03

    多吃一些纤维素丰富的水果和蔬菜可以促进肠胃蠕动,防止便秘等情况,大便通畅之下自然也就不会再出现口臭。

  • 04

    事实表明一个人有良好的睡眠习惯就会不利于口臭的产生,所以平时要注意自己睡觉时间,养成一个良好的睡眠习惯。

  • 05

    红茶中含有茶黄质,冲红茶的时候可以冲到平时浓度的两倍,也就是所谓的浓茶,可以通过大量的茶黄质去除口臭。

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