虽然在夫妻的相处间，难免都会有所争执，不过，心理医生就说，成工夫妻明白在彼此的沟通与相处间掌握箇中技巧，玉白老师便分享了专家们在婚姻治疗上说起的诀窍，这些秘诀，你和你的另外一半也做到了吗？
一：成工夫妻彼此欣赏
这是最根本又简单的技巧，他们喜欢待在一起、分享生活、一起完成不同的任务，欣赏对方每个行为。前披头四[The Beatles] 成员林哥史达[Ringo Starr] 就和妻子结婚超过30年，他分享其中的秘密，「我祝福她任何跟我提出的意见与想法，我们彼此相爱，并且把人生更多的时间留给对方。」
二：成工夫妻会互相倾听
在一个正常的夫妻关系中，双方的地位都同样重要，彼此分享自我生活上的点点滴滴，哪怕是工作上的小事、日常生活的委屈，多多聊天是生活的滋润剂──积极的聆听有助于感情的升温、畅快的交谈更能帮助彼此理解。医生分享，「这可以从根本上解决不同的问题，并制订计划、建立更多的信任。」
三：即使再忙，也要常保约会时间
约会绝对是让彼此感情更甜美的关键。医生建议，所谓的约会不意味着一定要去吃大餐、看电影，有时候简单的散个步、晚上一起提早去公园运动，都是一个很棒的方法，约会能建立一种「团结」的感觉，长此以往就是很重要的依靠。
四：不要以为你的伴侣知道你的一切
「他都不了解我」、「他永远不知道女生真实的想法」、「为什么她永远不懂我」……医生强调，这是他在做婚姻咨询治疗时，最常碰着的烦恼。他建议，「不要以为对方永远都知道你的心思，如果有不满意或不喜欢的地方，就应该勇敢说出来，积极地沟通比凡事闷在心理还来得有效益。」
「对方也是人，有自己的想法和感觉，记住要开放思想、让你的伴侣成为一个细微差别的个体，无论是好是坏。」
五：别一直坚持自己是对的
有的时候，夫妻或情侣之间吵架肯定难免，在立场相互冲突的争议下，本身就很难获得共识。医生说，「就算此时你真的认为你是对的、而事实上你可能也是对的，你还是应该放下身段，这才是让冲突化解的唯一方法。」不要让「正确」凌驾于感情之上，心平气和以后再沟通，没有什么问题是不能解决的。
六：如果争执一发不可收拾，要先试着平心静气
夫妻或情侣之间肯定会因为某些意见不合而不满，争执到某一个水平若没有缓和的余地，请试着先平心静气，正确地说法，你可以表示「也许这不是个好时机，我感到有些手足无措，我需要冷静一下。」可是请务必在隔天双方都气消时，好好的再解决面临的问题。
七：夫妻之间彼此称赞、诚实面对
医生表示，幸福夫妻的特征为尊敬、喜爱和怜悯，他们密切关注在彼今生命中所发生的重要事件，并且给予对方正面称赞，研究发现，走向离婚的夫妻一般不会称赞对方，也看不到对方优点，最终只能各奔东西。
专家还建议，夫妻间没有必要24小时都诚实，可是当你遇到一个与你所爱的人共同发生问题的时刻，最好是真诚以待，以怜悯的方法解决问题，而不是耽搁沟通，是恢复正轨的最佳方法。
八：当面对挫折时，给彼此拥抱或亲吻
「我觉得工作好烦好累」「每天都压力好大，完全喘不过气」──我们都曾经诉苦工作，也曾向另外一半倾吐不如意的大小事，但这其实是无形间导致对方的烦忧。如果可以，尽量用正面、快乐观念传达给对方，夫妻间的正能量会不断累积。
完美夫妻爱情长跑的8个相处之道
下一篇：多听多关心，才能了解女人心
