1、痛快地交谈最能激起我的性欲。性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些我爱你、我很在乎你这样的情话，女人会因而产生很强的性欲。
2、对于女人而言，性爱跟生活是分不开的。男人经常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。好比对她不关心、言语尖刻、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。
3、我会因为容颜老去而焦虑，害怕对你失去吸引力。对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对老公的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只 有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知 道她对你仍然有吸引力。
4、性爱时，请你不要那么严肃。性爱的本质是一场游戏，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。
5、我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人诉苦男人除前戏，很少对她们有这种亲密行为。因而，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。
6、性爱后，我想多些温存。有些女人诉苦男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。
女性性趣低迷的十二个原因
1、服用避孕药
口服避孕药是女性最常用的避孕方法之一，它效力高并且使用方便。可是，作为一种性激素类药物，它突破了人体正常激素平衡，影响了雄性和雌性激素的分泌，这会减少阴道润滑液分泌，使性生活时由于干燥而产生不适或痛苦悲伤感。专家建议，如果你出现这些症状，可以找医生咨询，试试换一种牌子的避孕药，或接纳其他避孕方法，好比使用保险套。
2、有洁癖
很多女性因为过分爱干净，喜欢在经期使用带香味的卫生巾，或用过量的阴道清洗剂清洁阴部，这会破坏阴道内自然的酸堿环境，造成阴部不适，增加受霉菌传染的可能性。这些症状会直接影响到性生活的品质。其实，阴道具有自我清洁的功用，用热水冲洗，或选择无香型的番笕就足够了。
3、过量锻炼
坚持体育锻炼不只有利于身体健康、预防疾病，还能提高性唤醒能力，增强性高潮快感。不过，凡事都有个度。过量麋集的锻炼计划会使人筋疲力尽，无力进行性生活。当过度的锻炼使身体的脂肪含量低于15%时，控制性激情的雌激素会减少分泌，使女性很难提起性趣。所以，当你想通过体育锻炼提高性生活品质时，一定要控制好尺度。
4、吸烟
烟草中的尼古丁会引发动脉收缩，减少流向阴道的血液流量。生殖器官由于血流量的减少而变得不敏感，使性唤起和达到性高潮产生障碍。专家指出，解决这一问题的唯一方法就是戒烟。
5、服用某些药物
抗过敏药物中按捺腺体分泌的成份会造整天然阴道润滑液减少，引发性交痛苦悲伤；高血压和抗抑郁药物使生殖器官周围的肌肉和组织过于放松，让女性难以达到性高潮。专家建议，在服药期间无妨考虑使用野生的阴道润滑液。
6、精神心理因素使性欲受按捺
如年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到了按捺；别的，紧张、忧郁、焦虑等也会影响性欲的产生。既往的恶性刺激，所遗留下来的种种不安与惧怕，如未婚人流与频繁的野生流产，所酿成的痛苦与后遗症。
7、缺乏性知识和性技巧也会导致女性性欲低下
如夫妻不明白男女的性生理和心理特点，不了解男女性反应的差异，忽略了性生活前的准备工作，未激起性欲，使妻子在性生活中不能体验到性快感和性高潮，久之，也会对性生活不感兴趣。
8、夫妻间感情不好
不痛快的婚姻与对配偶的厌恶，以致仇恨。
9、身体机能状态差也会使性欲减退
如工作过度劳累，或者身体得了疾病等。外阴湿疹、外阴创伤[外阴擦伤或血肿] 、外阴溃疡、阴蒂或小阴唇粘连[由于炎症或创伤所引发] 、外阴干皱、萎缩性软化性苔癣、巴氏腺囊肿等都会影响性生活。
10、停经后的妇女
性行为少且在性生活中很少体验到性高潮与性满足的人；接受过卵巢切除手术的人。
11、暴饮暴食的女性性欲低
古语说，食色性也。人们一般会把饮食变化和性欲强弱联系在一起，这是因为饮食紊乱，往往会造成性欲异常。最近，美国有关心理治疗专家在自然神经系统科学网上，用科学的研究结果证实了这一观点，会直接影响她们的性欲望，甚至性能力。
12、消极因素的影响
持续反复地对性表达不感兴趣或缺乏性幻想。与生物、生理及社会因素有关。与性有关的消极条件反射可在青春期之前或婚后形成，与许多消极因素长期灌注及不断强化有关。在性活动中，妇女消极地受人操纵，不能等候从性活动中享受乐趣。社会上存在歧视和限定女性性活动的性价值观念，妇女将比男性承受更多的社会心理压力。这些消极因素，使得许多妇女性应答反应发生得很慢，达到高潮的机率低。女性在儿童期或青春期如有任何性创伤经历，可以使得她们的性欲明显降低。
