老公出轨后悲伤痛苦如何释放

你现在的哀痛痛苦，不是他的外遇带给你。

为什么我这样说，由于他外遇纵然结束了，却还有很多不快乐的正室，忧郁惧怕著他们会不会连系，未来会不会再犯，所以快乐并没有随著老公回家而开始。

假如你能够意会到这点，你才会赞成我接下来讲的。

其实你真实的盼望是爱，恒久以来老公一直是那个给你爱的人，你也感觉爱是来自于他，他是你的天你的地你此生唯一的爱。

也由于你盼望他爱你，可是外遇中的他却不爱你了，纵然他回抵家中，不管有无回头，你也找不到当初那个爱的感觉，所以你不安你惧怕。

其实老公或许任何人不是为了使我们快乐而来的，我们要为自己的快乐痛苦担任。

假如说老公是为了什么而存在，我到感觉像是来帮忙我们学习的，只是帮忙我们看到自己的需求，我们才能学会去知足自己的需求，这才是来此世的目标。

你会感觉到背叛，那是由于你盼望他的爱，可是他却给了别人。你会感觉到哀痛痛苦愤怒等等情感，是由于你盼望爱，而他却没有绵绵不断的给你。

姐妹们，痛苦悲伤没有关系，在伤痛中才会发现自己心里实在的需要，你会发现真正要的是什么，有人是这么说的:[当我不在辩解或非难自己的感觉时，他们就会率领我到那，只能被爱填注的空虚的地方，而爱从自己的心内开始萌发]

假如你心中有个小女孩，她总是放不开，还在哀痛的期待。还在抽泣走不出来。你就告诉她，虽然老公的爱没有方法当令的灌注进来，而也没法在依靠或许期待老公来给爱，可是当你自己爱自己的时候，爱就会进来，当自己无私的去爱家人孩子甚至是外遇的老公，你会发现心中的爱，愈来愈满愈来愈充沛。顾惜身边一切给你爱的人，也把一切优美事件的打动，转换是六合对你的爱，就这样你心中盼望爱的小女孩，会逐步的快乐起来，六合万物无一不是爱。

[当我开始爱自己时，爱就会进来，并且当我开始爱你时，爱也会进来。]