放下一个人最好的方法 学会接受现实

放下一个人很难，因为只要爱过就很难不去想念，当两个人分手的时候，总有一个人一直在苦苦纠缠，让对方感到厌恶。那么小编今天就来说说放下一个人最好的方法有哪些，一起来看看吧！

1、不再联系。有很多断绝不了的感情，就是因为一方总是忍不住去联系对方。本来感情决裂了，两个人也就老死不相往来，最后各自过着各自的幸福生活。但是只要有一个人不愿意放下，就会去联系，对方从而开始一段新的故事。但其实只要不再联系，任何感情都会断绝的。

而如果说拉黑删除，阻止了自己一切能见到对方、联系对方的机会，那么就像是强迫自己忘掉，这也是最有效的方法。

2、断了自己的念想。面对不爱你的人，你要是总克制不了的去想他，想到以前美好的回忆眼泪会奔涌而出，生出了想和对方和好的执念，这样的你就是在自讨苦吃。

想想那个人说不定都另结新欢了，过着开心潇洒的日子，可你还在这黯然神伤，分分秒秒的想念，眼睛天天都又肿又红，精神萎靡不振。

你的这幅态度或许是爱的太深，也许只是你不敢失去，就怕以后遇不见这么心动喜欢的男人，只能被迫于现实，嫁给一个不爱的人生活一辈子。

不管出于什么原因，你都要明白，你的年龄正好，以后那么多的机会和变数，总会有属于你的姻缘在等着你，别想一些没用的，走出来你才会遇见真正合适你的人。

3、学会接受现实。由于感情中习惯了对方的存在，一旦失恋重新回到单身生活，可能一时半会没能缓过来，但你必须要给自己定一个时间表，不要让自己一直沉浸在痛苦当中，首先你要接受已经失恋这个事实，你要明白，离开的终究只是风景，而留下的才是余生，TA不是你人生的全部，余生你仍有许多重要的事情要去做，还有更值得你爱的人在等着你出现。

4、多花时间来提升自己，把时间投入到工作和学习中，不仅能够锻炼自己，也可以转移注意力。聪明的人在分开之后会把精力都投入到学习中去，这是一种让自己变得强大的手段。如果面对失恋，就每天躲在家里哭泣，什么也不做，你爱的人不仅不会回来，甚至还会暗自庆幸他离开了。

其实放下一个人，并不是想象中的那么容易，但是也并没有那么难忘，也许难忘的不是某个人，而是用力爱着那个人的自己。