失恋是什么感受 原本秒睡的我变得很难入睡

失恋的滋味并不好受，想必只有经历的人才知道，失恋过后的生活有多难熬，但无论怎样，我们都应该快速从失恋的痛苦中抽离出来，选择迎接新的生活。

失恋的痛苦，来源于亲密关系的断裂，最先感受到的是美好与现实的撕裂感，接着是无力感、空洞感。

那些在感情中特别悲伤的人，最初进入感情时，都会有一种“自我”被完善，被扩大的幻觉，人都是自恋的，所以希望他恋。所以在情感关系褪去时，会有一种“我”被消灭了的感觉，这一种我，是小我。

很多人和我说，感觉失恋很难受呀，好像心死了一样，说的就是这种幻觉，心理的内在小孩感觉期望落空，但对爱的需求又依旧满满的。所以失恋的痛苦，最常表现的就是冲突感。

失恋，不仅是结束了一段感情，也是失去了一个情感寄托的对象，甚至会感觉失去了自己的一部分。一种依恋关系结束了，情感的惯性会持续一段时间，于是，心就会感到痛了。

因为在意，才会害怕失去，失去之后，才会觉得疼；因为疼，才知道我们能够去爱。

以前我不太懂，一直以为刚失恋的时候是最痛苦的，其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活。

你们以后再也不会有交集了，你想他的时候也不能发信息不能打电话，更不能见了，可是你还要强迫着自己把他放下，这世界上终究还是薄情人过的最好。

其实失恋刚开始并没有什么，日常生活，该吃吃该喝喝，但是在一个人独处的时候，就会突然心里觉得很空，有点无措，那种空洞的感觉特别难受。

失恋并不是什么可怕的事情，毕竟每一次失败的感情，都是经验，愿我们能够遇到适合自己的人。