出轨的人要离婚吗?
你以为是,其实不是!为什么呢?看下面的细分。
让我们看一个访问者的例子:
她43岁,丈夫和她同龄。一起生个女儿和儿子。我丈夫从事服装外贸业务,经营自己的工厂。今天6月,她发现他出轨,找了一个比他小十岁的女孩。他说她比以前温柔了,知道怎么关心他。但他不想因为第三者而离婚。她很受伤,不知道该不该原谅他。
唉,首先,我们很有能力感同身受来访者极度悲伤的感受,害怕他原谅自己后会再次出轨。但其实我们知道,像这样出轨的人,并不想因为第三者而拆散现在的婚姻。
下面,我将从两个方面分析作弊者的心理状态。
1.出轨却不想离婚的人有什么心理需求?
出轨不想离婚的人内心需求是双面的,这往往是因为大脑最关心的问题其实是生存和安全。
首先,婚姻中唯一、始终如一、真诚的亲密关系会给双方带来安全感和归属感。没有人愿意轻易为一段恋情破坏这种稳定感。
其次,他为什么骗了很多次?因为出轨的事情满足了他一定的价值需求,比如被看见的价值,ta就能感受到被尊重。正常情况下,已婚女性的基本生活是可以得到满足的,但当婚姻带来各种问题时,当事人自身的价值就被埋没了,而出轨则可以让自己的性价值在爱人身上得到体现,在吸引和被吸引中发生变化。另外,在婚姻中,柴米油盐酱醋茶的生活是必然的,而恋人有可取的品质,丈夫不一定有,没有人是完美的,也不可能要求完美。
在这样双重心理需求的攻击下,很多人选择出轨却不离婚。
二、为什么婚姻出轨这么普遍?
在婚姻中会出轨的人,可能是遇到了这些问题,是为了补偿自己的情感缺失:
不幸福的婚姻生活会驱使当事人根据内心的欲望来满足自己的需求。问题主要集中在以下几个方面:婚姻中缺乏关心和陪伴,长期冷漠、忽视,感到空虚和沮丧,生活压力过大,过度压抑,家庭暴力等。为了得到婚姻中得不到的补偿,在这种心理作用下,他们会选择向其他人或事物寻求补偿。
人的欲望是导致出轨的主观原因
马斯洛的需求层次理论告诉我们,人的价值取向有两种需求。一种是沿着生物本性逐渐弱化的生物本能和冲动,称为低级需要和生理需要。一种是随着生物本能的进化和发展而逐渐显现出来的潜能或需要,称为高级需要。
这五种不同层次的需求隐藏在人体内,不同阶段各种需求的急迫性不同。只有当人的需求最迫切的时候,需求才会转化为动力。外在的满足会逐渐转化为内在的满足。
低级需求逐渐得到满足后,就无法产生任何激励效果。高水平的需求将取代它成为产生行动的主要推动力。并且高层次需求的价值大于低层次需求的价值。
也有实验表明,住在漂亮房间的人比住在简陋房间的人更活泼、更活泼、更健康。善良、真诚、美丽的人更容易体验到自然和社会中的真善美。当人们体验到最高的价值时,他们可能会在心里强化它。
马斯洛的需求理论分为五个层次:生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现需求。
但我们需要注意的是,马斯洛的需求理论是阶梯式的,忽略了人的主观能动性,人可以通过思想教育来打破这种固有的层次,或者同时存在几个层次的需求,相互影响,相辅相成。
在出轨的需求中,我们可以看到五个层次的需求都能找到影子,它们相互支撑,相互影响,对行动进行转化和激发。既有生理、安全的基本需求,也有社会化、尊重、自我实现的高级需求,相互渗透、相互转化。直到“巅峰体验”出现,这改变了情况。
但是,并不是所有需要出轨的人都会出轨。
自我自控力的缺乏是导致出轨的重要原因
人的自制力在作弊事件中起着重要作用。
关于延迟满足和自我控制最著名的实验是‘糖果实验’:
2
0世纪60年代的时候,在美国斯坦福大学有位心理学教授,名叫,他设计一个著名的"糖果实验",是关于延迟满足和自我控制力的。研究人员在斯坦福大学校园里的一个幼儿园,找来数十名儿童,让他们分别呆在一间小房间里,里面只有一张桌子和一把椅子,桌子上的托盘里放着孩子们爱吃的棉花糖等物品。
研究人员告诉参加实验的儿童,他们可以马上吃掉盘子里的棉花糖,也可以等到研究人员回来再得到一枚棉花糖,也可以按响桌子上的铃,研究人员立马返回。
实验过程对于孩子们来说很是煎熬。他们有的为了抵抗棉花糖的诱惑而转过身或捂上眼睛,有的还会做许多小动作,比如踢桌子、拉自己的小辫子,还有打棉花糖的的小朋友。
实验结果是,大多数孩子没有坚持到三分钟便放弃了,一些孩子没有按铃便直接吃掉了棉花糖,另一些孩子盯着盘子里的棉花糖,则在半分钟后按响铃。约三分之一的孩子坚持到研究人员回来兑现奖励,成功延迟满足了自己对棉花糖的渴望。大约有15分钟的时间。
这就是我们常说的"延迟满足",也就是忍耐,为了追求更加远大的目标,获得更大的愉悦享受,克制自己的短期的欲望,放弃短线的诱惑。可以将之定义为:
"延迟满足是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向, 以及在等待期中展示的自我控制能力。"
延迟满足的发展是人们完成任务、人际关系交往、能够适应社会的很必要的条件。它不是只是让孩子去等候,也不总是一直压制他们的欲望,更不是让孩子"千磨万砺不出来",它是为了培养一种能力,一种克服当下的困境而努力获得长远的利益的能力。
而且实验经过后期多年的追踪显示:能够更好的克制自己延迟满足的儿童,在未来的时间中更容易展现出比较厉害的社会竞争力、工作和学习效率也会较强且自信心也更胜一筹;对待生活中的挫折、压力和困难也更得心应手;自我实现的过程中,也更能抵抗住即刻满足的诱惑,为了实现更远大的、更有价值的目标而延迟享受。而延迟满足中所展现的自我控制能力表现为一种。这种自我控制的能力是我们自我意识的重要组成部分,也是一个人走向成功的必备的基础心理素质。
由上可见,我们大致可以判断,出轨的人群的延迟满足的能力和自我控制的能力都不会太强,这也是他们会造成出轨事实的一个很重要的影响方面。所以也有语曰:"自我控制力强的人一般也更专一",不是没有道理。
从原生家庭的根源中我们也会为出轨找到伏笔
原生家庭对我们的影响毋庸置疑会是一生的。我们的世界观、价值观、人生观一定程度上脱胎于原生家庭。我们很多的认知、能力、习惯、沟通方式,包括与人相处等等,多多少少都是从原生家庭学习到的,父母的榜样、标杆作用对我们一生的影响是宽泛而深远的。包括我们的婚恋观都会受到影响。出轨人群的心理价值取向,多少都会从原生家庭里面找到发生的根源。
心理学研究表明:个人感情经验以及与异性相处的方式习得的最初空间就在原生家庭。父母的教养方式、性格特征、行为习惯、相互关系、思想观念都在润物细无声地影响着我们。
所以,是不是所有地出轨都应该受到谴责呢?但不论什么原因导致的出轨我们都应该进行自我控制力的训练,从婚姻关系的内部问题着手,从问题上解决击破,从而打掉出轨的思想意识倾向,杜绝这一行为对婚姻造成的伤害,以及对相关各级人等造成的伤害。
愿天下每个人都拥有美满家庭,即使原生家庭有罪,也可以通过后天的努力改变完善,经营出幸福人生。
在出轨的阴影里,如何修复男女双方的信任机制?
首先,男方应该给到女方一个合理化理由来冲淡出轨对女方的伤害。经过咨询可以看出,男方的父母在其童年时候的关系比较紧张,母亲强势,家中争吵不断。
男方可以从原生家庭的根源告诉女方:"现在家庭中因为孩子而发生的争吵,瞬间把我拉到童年父亲的位置上,会产生非常抵触的情绪。而童年时期母亲的温柔感的缺失,又让我格外靠近温柔的女生。"
在女方情绪伤害被冲淡以后。男方应该先和女方保持弱联,可以以孩子的教育问题为契机和女方保持联系的窗口,待女方慢慢能够冷静下来,从出轨伤害的阴影中走出来的时候,男方可以继续保持行动力,从女方遇到的一些困难着手,对女方提供帮助,相信经过持续地行动和支持,女方会在亲密关心中重新迈出一步,重新回归婚姻生活。
最后,告诉你一件扎心的事情:
即使挽回成功了,短期内也可能在亲密关系中无法完全回到过去的模式中去。但是,相信再次用时间和真情去铺垫的亲密关系会更成熟也会更醇香。
相信自己,命运掌握在自己手中!一定可以通过自己的努力和行动,创造更美好的生活。
心理测试:测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧!
现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?
A.是 (5分)
B.否,全部删除了 (0分)
你们分手的原因是什么?
A.客观原因,家里不同意 (1分)
B.异地恋,没有未来 (2分)
C.TA认为我脾气很差,我们性格不合适 (3分)
D.有第三者介入我们的感情 (0分)
E.我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 (5分)
F.我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 (6分)
以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个?
A.一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 (2分)
B.感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 (4分)
C.强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 (1分)
D.感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 (6分)
在表达一件事情上,你更看重什么?
A.说话表述的精确程度 (2分)
B.说话给对方感受到的强烈印象 (1分)
C.说出的话周围的人是否感到舒服 (6分)
D.说出的话所能达到的最终目标 (4分)
你认为自己的情感上的基本特点
A.情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 (0分)
B.自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 (2分)
C.一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 (6分)
D.感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 (3分)
曾经挽回过前任吗?
A.挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 (4分)
B.没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 (2分)
C.挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 (0分)
D.试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 (6分)
完整版测试题及答案可私信获取