负能量该向朋友倾诉吗 聪明的人不会这么做

我们习惯跟自己的朋友讲述一些事情，开心的，不开心的都喜欢跟自己的朋友说，那么负能量应该向朋友倾诉吗？其实要学会有选择性的倾诉，不要让朋友以为你浑身只剩下负能量。

生活中遇到不开心的事，有时候自己消化不了就想向朋友倾诉，但又觉得好像不该向朋友传递负能量。你们怎么看待？

负能量是不应该总是倾诉的，不是不能，而是最好不要总传递负能量给别人，尤其是自己的朋友。

每个人都有生活中挫折的阶段，例如情感失败，创业挫折，这些时刻既是至暗时刻，但也是成长，厚积薄发的时刻，相对于找朋友，宣泄这种负面感受，不如好好地反思，累积下一次动能。

换个角度看，身边的人如果总接受你的负能量，刚开始时他们会关心你，陪着你，但越往后，他们会受不了你的负面情绪，当我们只把对方当成是情绪垃圾桶，不断扔垃圾，那么最后得到的，只是把对方推得越来越远的结果。

生活中谁都难免会有负能量的时候，遇到这种情况，如果可以自己消化，就消化掉。

如果实在消化不良，可以找免疫力强的朋友，去倾诉一下。前提是找的人一定要准确，如果这个人本身就是负能量满满，这样倾诉完之后估计倾诉本人会更郁闷，负能量会加重。

其实生活就是这样，有正能量也有负能量，不怕遇到，遇到后，先学会自我消化，如果自己扛不住，可以和朋友诉说，但是不要习惯性的做负能量的传播者，学会做终结者。

虽然朋友可以帮你承担快乐和痛苦，但不要过度以痛苦去消耗对方的人情。他可以接受你的负能量，但也请你要控制自己，在一定的负能量面前，对方可以当你的垃圾桶或者开导你，可是当负能量过度，连他都被压倒时，那么他就只能远离你。