成年人都把坏情绪藏哪了 难过的事只有自己知道

小时候，难过了就要哭泣，不顺心了也要哭泣，所有的坏情绪都要发泄出来，而越长大，越知道要隐藏坏情绪，于是成年人就把坏情绪都藏起来了，难过的事只有自己知道。

人有七情六欲，坏心情人人都会有，但不是人人都会任由坏心情写在脸上。生活不易，谁心里没藏过苦呢？

人长大以后，有了坏情绪也不会专门和谁去讲，刷一会儿搞笑视频，抚摸一下小猫，吃点垃圾食品，睡一觉也就过去了。长大后明白了众生皆苦这个道理，就不敢把自己的难过太当回事了。

成年人往往将任何情绪都藏在心里，表面温和，谦恭有礼。但实际上心里却早已经千疮百孔，难过到不行。

就像永远在微笑的女明星，把所有脆弱稳稳藏在裙摆里。路过的观众只能看到展现出来的华丽礼服，而只有那些真正关心她们的人，才能看到裙摆下一直紧绷着的脚背。

成年人的悲伤都藏在深夜，当一个人躺在被窝里的时候，坏情绪就都窜出来了。善良的人从不在受伤的时候哭泣，只是坏情绪总在某个夜晚弥漫。一个人在夜里哭着，哭到头痛，直到睡着。

你是不是也有这样的经历呢？你是不是也有情绪崩溃的时刻呢？

其实我想说的是，我们只要把最初的小小不愉快解决好，就可以避免后面更多不愉快的发生。

我们要做情绪的主人，而不是它的傀儡。糟心事谁都会遇到，坏心情谁都无法完全避免，但我们可以避免坏心情继续扩散，避免让坏的结果恶化。

你千万不要太勉强自己，总是假装会活的很累，不爱接触的人和事就放弃一些吧。能陪你到最后的只有自己，所以要放过自己，对自己好一些，别把别人放在最重要的位置。

要让自己活的开心，自己给自己找乐子，如果自己都不能给自己快乐，那就不要怨别人不能给你快乐。