社畜青年是什么意思 如何改变这种现状

现如今不少年轻人自称“社畜青年”，因为年轻，不仅要处理非常多的工作，还要忍受职场老人的欺负，一不小心还会得罪领导，让自己在职场中举步维艰。但是也有不少人不懂“社畜青年”是什么意思，下面就跟随小编一个来看看吧！

最近“社畜青年”这个词频繁出现在大家的耳朵中，社畜顾名思义就是代指那些被公司奴役，像畜生一样卖力工作的上班族，并且带着讽刺的意思，就像我们所说的“房奴”“车奴”“卡奴”等等，如今越来越多的年轻人成为了社畜青年。

用通俗的话语解释“社畜”，即社会和牲畜的词组组合，指被公司当作牲畜一样压榨的员工，深陷工作压力和微薄工资的泥淖，而不能自拔的都市年轻人，而且这在全世界已经成为一种严重的社会现象了，让年轻人生活的非常辛苦。

近年来，随着人口老龄化，青年人的就业压力也越来越大了，特别是一些中年人不敢辞职、不敢生病，因为失业意味着一家子都要吃西北风。这也导致对于青年人的要求越来越高了，因为年轻人不单只是养活自己就行，还要承担起家庭的责任。

如今不少年轻人都是独生子女，从小生活在父母的庇护之下，可是当他们长大成人，而父母老了之后，年轻人要担负起照顾老人的责任，结婚之后更是要承担4个老人的生活花销，再加上孩子，这对年轻人来说，以后的压力会更大。

那么在这种现象之下，年轻人怎么做才能让自己在工作上有所发展？

给自己适当的压力

在工作过程当中一定要给自己适当的压力，当然并不是说让每个人每天生活在不开心当中，而是用一种工作的紧迫感，来督促自己及时的将今天的工作做好。

其实这样的心态，可以帮助我们在工作的时候更加提高效率，很多人总是用这样的心态来激励自己，总感觉如果今天做不好工作的话，或许明天就会从这个团队当中离开。也就是在这种状态的激励之下，他们每天的工作节奏比较快，总是能够比别人更出色的完成。

寻求社会支持

当工作热情渐渐减少，感到压力缠身时，不妨与亲友、同事一起讨论目前的情况，把心里的症结点说出，不要闷在心中。

通过交谈，关心你的亲友、同事会给你一个恳切的建议，你可以在他们的帮助下确立更现实的目标，同时对压力的情况进行重新的审视。