中年男人的职场危机 别被新人比下去了

对于中年人来说，自己在职场上已经有了立足之地，并且积累了很多的经验，看似自己的地位非常坚固，但是中年危机还是如期而至，这个时候再想办法补救已经为时已晚。今天小编就告诉大家中年男人的职场危机怎么度过，一起来看看吧！

勇于面对挑战

进入职场时间长了，就会缺乏学习动能和上进心，与年轻人相比会感觉自己老了，没有活力了，这就更加需要提升自我的勇气。

只有不断地学习，才能让自己时刻保持进取的心态与激情。要在工作中勤于思考，学会调整自己去迎接和适应挑战，让知识和技能更新换代，不断为自己充电升级，将一般专业能力通用化，将核心能力做精做深。

增强身体素质

很多职场人，会发现自己无论怎么节食，都难逃肥胖的命运。原本拥有迷人外貌的你，几年后变成了油腻大叔和油腻大妈，加上平时没时间锻炼，长期以往会出现各种问题，例如高血压、颈椎病等。

这里需要提醒大家，工作是企业的工作，身体是自己的身体，千万不要因工作而搞垮自己，那样得不偿失。所以我们一定要增强身体素质，例如制定一个健身的计划。因为只有自己拥有了健康的体魄，才有充沛的精力去面对各种问题。

有稳定的心态

年轻人有年轻人的优势，但是职场“老人”也不必太焦虑，我们也有自己的闪光点。都说90后的职场人不稳定，动不动辞职。这时候老人的优势就展示出来了，你有丰富的职场阅历，你有十几年的工作经验，你更有职场人该有的成熟心态。

所以首先你要调整自己的心态，把自己放在成熟职场人的位置而不是“油腻中年人”。其次不断提升自己的硬核实力，让你自己变得无可取代。这样的职场人不惧裸辞不惧中年危机，更不惧会被一个新人比下去！

时刻让自己有主动选择权

人，最幸福是有人可以依赖，最不幸同样亦是无人可以依赖。不要让工作成为你唯一的选择，而且是单方面的你不能选，只能它选择你的情况，时刻保持自己有选择的余地。

如果现在工资收入还是你的主要收入来源甚至是唯一收入来源，那么建议你可以培养自己的第二爱好或者第二职业，以免哪一天遇到了不至于不知所措，时刻让自己有选择权。