社恐人眼中的世界 所有人都对我不友好

社交恐惧症这个词大家应该都听过，甚至还有很多人会开玩笑说自己也有社交恐惧症。可你知道真正有社交恐惧症的人到底是怎样的吗？社恐人眼中的世界又是怎样的呢？在社恐人眼中，世界上所有的欢笑都是别人的，只有孤独是她自己的，而且她只喜欢孤独。

社交恐惧症是对人际交往感到恐惧的疾病。患有该种疾病的患者，对任何社交和公开场合都会感到强烈的恐惧或忧惧，他们害怕自己的行为或表现会在公开场合引起难堪。

社交恐惧症患者的处事原则就是宁愿自己独处，也不想在人多的地方多待一秒钟。

社交恐惧症是有很多明显表现的，社交恐惧属于“怕交往”的一种，怕见生人、与人交流不知说什么、怕自己言行出问题。

就是因为这样的心理太过明显了，所以总是觉得别人对自己怀有恶意，连别人的一个笑容都觉得他们在嘲笑自己，于是自己就变得更胆怯，更小心翼翼。

其实我们是可以克服社交恐惧症的。

不论什么时候，与人交往，不要骄傲自大，也不要妄自菲薄。以开放的心态来对待世间的人和事，这样才能觉得心胸更开阔，不会觉得别人都对自己有恶意。

要养成与人交往的习惯。对大多数人来说，初次交往都会有拘谨和尴尬的局面；然而随着交往次数增多，慢慢养成交往习惯；做事情是熟能生巧，而交往是熟能健谈。

不要对任何结果感到害怕。充分努力之后足够耐心之后，结果往往是好的。在好消息来临之前担心结果好不好，一定是无用功。

一个人尽力之后，要勇敢的对自己、对他人，对宇宙说：“我有足够的耐心和定力，面对任何结果和舆论。”

我们应该学着做一个简单的人，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不恐惧将来。有人爱，有事做，再用更宽阔的心去治愈那些小小的不快乐。愿每一个追求幸福的你，都能如此拥抱生活。