每个人都可能会迎来中年危机，原本以为人到中年之后压力会小一些，但是越到了中年，所需要承担的压力就更大了。女性中年危机的表现有哪些呢？怎么判断自己是不是遇到中年危机了呢？
墨守成规还沾沾自喜
墨守成规是指思想保守，守着老规矩不肯改变。人到中年，想安逸，不思进取，老油条心态的确会开始作怪。所以，对自己的僵化思想以及消极思想，不仅不思悔改还沾沾自喜，美其名曰自己是保守派。
其实，这样一种心态，是与我们社会的进步格格不入的，当一些新规则能够促进社会进步，促进人们思想进步的时候，我们还依然持反对意见，会对自己和他人，乃至社会造成了一定的负面影响。这样的中年危机拥有者往往还沾沾自喜，这是一件很可悲的事情。
觉得缺少朋友，觉得孤独
虽然朋友还是之前的朋友，但是内心却觉得越来越孤独，感觉没有和自己交心的朋友，内心的苦闷不知该向谁倾诉。
越来越难交到知心朋友，越来越难信任一个人，还是感觉老朋友才是最真的。
身体状况变差
大多数的女人都有这样的想法，反正自己还年轻，想怎么玩就怎么玩。比如她会在大冬天穿短裙，会熬夜，会和朋友们唱K，吃的东西总是以酸辣为主等等。不管是为了漂亮也好，为了痛快也好，这时候的女人还都不怎么关注健康这方面。
女人到了中年，会明显的感觉有些力不从心，比如睡的太晚，眼睛会酸，吃的太辣，胃可能不舒服等等。于是就会发现自己的身体已经变差了，已经到了中年了。
知道亲情的可贵了
逢年过节不再想着参加那些几乎没意义的同学聚会，而是想待在家里陪家人，开始看重亲情了。
开始怀旧，想念以前的人和事，总觉得以往的都是很美好的，无忧无虑，轻松自在。
