我今年四十五岁了，本应该安安稳稳的踏入晚年生活的，但是没想到在我前进的道路上突然出现了一个绊脚石。男就是我的婚姻，因为受到中年危机的影响，我的婚姻现在也出现了一些小摩擦。那么这种情况该怎么补救你知道吗？
在婚姻中多顾及一下对方的感受。在婚姻出现问题的时候，可以想想恋爱的时候的甜蜜瞬间，恋爱甜蜜是因为两个人都会从对方的感受出发，而不是只顾自己，所以，多考虑一下你的另一半，多顾及双方的感受，你们之间的感情就不那么容易出现危机了。
人到中年不要去纠结谁错谁对。面临婚姻危机的夫妻总是喜欢相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，试图把责任全部推到对方身上。其实，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大。
很多时候因为我们对伴侣的忽视跟淡忘，才会使婚姻走到尽头。但是当婚姻危机出现的时候，我们又太过于看重婚姻中的错误，甚至有些苛刻的去要求对方，这样是不对的。
人上了年纪之后，面对外界的诱惑有很多，能真正抵抗住诱惑的人却少之又少。为了避免婚姻出现危机，一开始就要坚守住底线，不要做出格的事。只有对婚姻保持足够的忠诚才行，即使夫妻感情很淡了，也不至于会闹得很难看。
如果你想挽救自己的这段婚姻，那么在这个过程中态度一定要端正，当伴侣完全信任你的时候，挽救婚姻的可能性才会大。
婚姻是一辈子的事，人这一辈子不可能不犯错，犯错不可怕，怕的是你不知道改。所以，婚姻出现危机的时候也不可怕，可怕的是任凭危机蔓延，不加以挽救。最后的结果，只能是伤人伤己。
有些夫妻双方都有些小脾气，极可能为一些鸡毛蒜皮的事弄得鸡犬不宁，其实面对这种情况，我的建议就是大事化小，小事化了。只要一方退一步，换个角度想一想这件事情，那么你们之间的矛盾就可以化解。特别是男人，更需主动迈出这一步，所谓的退一步海阔天空就是这个道理，对待感情切记不可太扭劲。
