我跟男友因为感情进入倦怠期，现在已经闹到了分手的地步，两个人相处的状态就是相看两厌，谁也不想理谁。可是我们两个人毕竟已经恋爱五年了，分手后我很舍不得他，又想挽回他。那么出现这种情况应该怎么办呢？我怎么做才能挽回对方呢？
首先要给彼此冷静的时间，两个人只有真正的冷静下来，才能解决问题，不会出现因为冲动导致的感情破裂的问题。你在挽回对方的过程中千万不要提过去的伤心事情和争吵过的事情。对于感情疲惫型的分手是最需要精细化处理的。
因为你最缺的并不是你吸引对方的价值，而是你的脾气、态度、和跟对方相处模式等。请重新回归朋友的身份，找找当时的感觉，尽量做到互相尊重并让彼此有个缓冲的阶段，让彼此淡忘过去的烦恼。
疲惫型分手千万不要完全冷冻对方，要记住你们之间的感情是筹码，毕竟对方是真心喜欢过你的。所以需要一直联系对方，别冷淡了爱人。
既然你们是疲惫型的分手，那么减少疲惫感是一件很重要的事情。首先你要做的就是不要让他感觉疲惫。也许曾经你觉得男朋友是依靠，所以你喜欢撒娇或者直接发布施令地要他去为你做点什么，但现在不可以了，好的爱情不是给他增加负担，而是帮他减轻压力，自己能做的事情不要去烦他了，主动为他解决问题，他会更爱你。
想要维持一段长久的关系，我们就不能忽视细节的问题，因为它总是会暴露出每个人各种各样的缺点，而这些缺点很有可能是对方不能忍受的。
时间久了，对方一直忍着不说自然会累，同时也表示了你们之间的不和谐，因为没有完全的信任，所以缺乏沟通缺乏了解，让感情虽然在谈，却脆弱不堪。恋爱的经营是一个大工程，需要双方不计较的付出和弥补，如果只在消耗，最终分手也没有什么大惊小怪。
感情疲惫型分手的前兆通常是冷战。当情侣的争吵已经到了无法解决的地步了，对方就会采取冷战的方式逃避这些事情。冷战对感情的杀伤力是很大的，尽量减少冷战的时间，提升挽回对方的几率。爱一个人就要全心全意的对他，即使分手了也要努力挽回。
