恋爱是有冷淡期的，恋爱的时间越长，冷淡期出现的可能性就越大。进入恋爱冷淡期之后怎么聊天，怎么才能让这份感情快速回温呢？
情侣刚在一起的时候是热恋期，这时候的两个人就想和对方在一起，即便只是什么都不做，那都觉得心理上是满足的。但情侣之间也会出现冷淡期，在冷淡期的时候不想和对方见面，也不想和对方说话，总是提不起兴趣。这该怎么办呢？难道就放任感情冷淡下去吗？
其实冷淡期没有那么可怕，只要好好调节，冷淡期也是能够安稳度过的。
要学会相互沟通与理解，不管两个人曾经有多么的相爱，但是时间久了就会因为一些原因而忘记曾经的好，并且感情也会归于平静，从而产生冷淡期，所以两个人之间一定要多沟通。
有什么话的时候就和对方说，不要憋在心里，也别让对方来猜你在想什么。
学会夸赞对方。即使两个人在一起很久了，也要学会称赞对方的一些优点，尤其是对方身上出现了什么变化的时候，你更得学会夸赞这些变化。你的赞美会让对方觉得，在你的眼里他就是最好的，且是最特别的存在。
学会控制不良情绪。生活中我们难免会产生一些不良的情绪，这都是正常的现象。比如说他比较冷淡，没回复你的消息，你不妨告诉自己，他正在忙他自己的事，并不是因为不爱你而故意冷淡你。
千万不要被自己的情绪支配，然后做出让你们的关系跌落谷底的行为。主动和他沟通发消息，或者就保持一点自己的空间会更好。
共同体验一些特别的事情。当觉得在一起时间长了，感觉生活非常无趣，那可以去玩一些比较刺激的事情，这样也能够给双方留下美好的回忆。
比如去逛逛鬼屋，玩下密室逃脱之类的，也可以去拍情侣写真集。这些特别的体验对感情升温是有很大帮助的。
