人到中年，面对着各种各样的压力，不少人会有烦心的事情出现，但是对于中年人来说，最让自己烦心的就是婚姻问题了。其实中年夫妻想要一直恩爱，是一件很简单的事情，只要保持新鲜感，那么夫妻生活在一起，自然会非常幸福。
人到中年，伴随的不仅是身体上的力不从心，精神上的疲惫乏味，甚至婚姻也步入了一个瓶颈期。中年夫妻早就过了那个为了爱情脸红心跳的年纪，孩子也逐渐长大，他们生活的主题都是柴米油盐和家长里短。
可是中年夫妻已经携手走过半生了，对对方已经了如指掌了，日复一日的相处让他们对彼此感到腻味，双方之间爱情的联系已经变得越来越稀薄，更多的是一种亲情的牵绊，不少中年夫妻已经变成了表面夫妻，生活在一起不过是在搭伙过日子。
所以，对于许多中年夫妻来说，日子过着过着就像是左手握右手一样，没有了新鲜感，自然也失去了往日的激情与恋爱的感觉。如果不想让中年婚姻危机出现，那么中年夫妻要为了幸福而努力了。
改变自我
不少中年夫妻的矛盾来自于想要改变对方，想让对方变成我们自己喜欢的样子。其实，改变对于每个人而言都是不容易的，尤其是改变别人，与其想着改变别人，倒不如先来改变自己！
只有把自己变得更好，才会给伴侣造成眼前一亮的感觉，当然了，除了外表的改造，最重要的改变还是要改变内在，唯有改变了内在，才能够真正的改善中年夫妻的关系。
一起出去旅游
人到中年，规律而平淡的生活虽然是健康的、安全的，但却给夫妻间彼此的吸引力和新鲜感产生了伤害。
如果中年夫妻在假期时，能够商量着一起去野餐，或者去旅游是增加新鲜感不错的方式，既可以快乐过假期，又给夫妻间带来新鲜感。毕竟外面的美食，风景可以让你们激情复燃。
其实，对于中年夫妻来说，最大的默契是陪伴，彼此陪伴生活，下班早回家陪，吃饭睡觉陪，生病住院陪，散步陪、跳舞陪、锻炼陪、旅行陪等等，都会让夫妻间充满新鲜感！
