很多时候，只有你放下了一段感情，那才能真的让自己得到解脱。如果你想要这样做，那当然要用合适的办法来放下一段感情。女人都应该对自己好一点，不要让自己陷入无望的感情纠葛当中。
放手
在感情中，如果对方是一个不爱你的人，那你千万不要委曲求全，因为你的委曲求全根本不会让你得到你想得到的东西。
放下一段感情最好的方法就是学会放手，学会做一个在感情中可以拿的起放的下的人，不要盲目的迷恋一个根本就不爱你的人，还不愿放手。
明明自己已经知道了结果，可就是不愿意放弃，一直互相折磨，这是没有一点意义的。不要活在自己的感动里，有些时候是需要看清现实的。
不去打扰
两个人在一起的时候，最重要的是看你们能不能给对方一个想要的未来，亦或是给彼此创造一个更加光明的未来。如果不能的话，这样的感情注定是不幸福的。
如果最后硬是要结成家庭，那也会产生很多矛盾。如果两个人注定不能走到最后，那还是早点放弃比较好。一旦你们分开了，那也就别再去打扰对方了，你的打扰只会给对方增加困扰，而不会让对方感动。
不要纠缠
一段感情既然已经没有了，又何必念念不忘，奢望只不过是没有意义的妄想罢了，心中填着一个人，又怎么能腾出空闲的位置来容下另一段感情？
忘记一个人，放下一段感情，最好的方式其实就是“随风飘散”，让彼此那段失败的爱情成为你们之间的历史，随风飘散，不会影响你的心情，不羁绊你的生活，不束缚你的新感情。
不要那么快寻找新欢
有人说，放下一段感情最好的办法是时间和新欢。但实际上，应该是时间和新的自己。在自己彻底走出之前，如果匆忙让另外一个人住进来，短暂欢乐之后，夜深人静之时，痛苦会用更可怕的力量让你撕心裂肺。
所以啊，不要那么快寻找新欢，匆匆抓来的新欢只能带给你暂时的麻木，痛却还根植于心。只有直面痛苦，开刀疗伤后，才有资格让新人住进来。
