我们身边肯定也经常有这种女生，明明一点都不胖，却天天喊着要减肥。明明很想吃一个东西，但一想吃了会变胖，于是就会非常犹豫，每天都会在吃和不吃之间浪费很多时间。
其实女生说减肥，有时候就想听别人夸一句“你已经这么瘦了，不用减了”，这样她们心里就会舒服很多，这是很正常的，女生喜欢听赞扬自己的话，但同时也要面子，不好直说。
其实习惯了你会发现，你说她瘦时她就会很开心，那时你心里也会开心点吧，毕竟女生也只会跟关系比较好的男生说想减肥，还有真的想减肥的女生有时候并不会说出来，而是等着减肥成功后让别人发现，她会觉得很有成就感，其实这跟有些男生本来已经很多肌肉了，还说要健身道理是一样的。
减肥是一个持久的事情，并不能一蹴而就。如果说要减肥，但减一段时间以后又不能减了，开始胡吃海塞，过了一段时间又开始减，节食，这样对身体其实很不好，而且效果只会越来越差。
心理学家表示，有一种病叫做“身体异常障碍”。指的就是有人总会陷入“自己很丑、很胖”的幻觉——就像有些明星明明在外人看来已经很瘦很漂亮了，仍然要不停减肥、整容。
她们看自己永远都是丑陋的，必须要做进一步的调整，不然自己就没有办法接受。娱乐圈很多女明星也是这样，原本形象那么清纯，可是最后却依然要整容。
我觉得，中国女性一直不断减肥，甚至病态般的减肥，跟这个社会的审美有很大的关系，中国人对女人的要求很苛刻，都是以瘦为美的， 而且是越瘦越好，很多女明星已经瘦的快脱相，还在减肥控制饮食，因为中国人从来不会欣赏胖的女人，不像美国一样可以接受丰满的身材，这样的审美观念，女性也已经潜移默化的接受了，并且时刻的提醒自己，不能胖，要瘦下来。
