感觉到工作压力特别大该怎么办？现在的人经济压力都很大，毕竟房价那么贵，而且物价也在飞涨，唯一没有多少上浮的就是自己的工资，所以现在工作的男人为了养家，压力都特别大。
压力大的时候想办法舒压也是很重要的，因为工作压力太大，所以心会很累，需要得到一些释放。
心累是指工作中很多自己无力改变的问题，并且一直会困扰自己，这种情况长期下去会把人逼疯或抑郁，身体累了可以睡一觉、洗个澡，休息一下就好了，而心累创伤无法愈合。很多人不怕工作压力大、加班多，这些都可以解决。
心累的原因有很多，例如人际关系复杂，或者是工作上难以做成的目标。
想要缓解压力其实也不难，给自己减减压，自己一个人安静下，看书、写字、运动、听音乐、旅游等。
难得来世上走一遭，为什么要被这么多事情给牵绊住呢？除了生死，其他的一切都是小事，只要不死，就一切皆有可能。凡事看开些，感觉累了就放空自己啦。
生活的烦心事多了，就是精神上累的，那么你要平下心来看待。
我觉得最重要的就是学会“放下”，有时候如果你真的觉得压力太大了，那么你就要放下这些让你有压力的事情，然后做自己喜欢的事情放松放松，身体是革命的本钱，不要为了眼前的一些利益而放弃健康，如果你的健康丢了，你赚再多的钱也是没用的。想清楚这一点，你就知道自己该怎么做了。
最后小编想说的是，生活中累了就停一停，回想一下自己的初衷再往前走。学会放下而不是放弃。不要抱怨，积极微笑，你怎么对待生活，生活就怎么回馈你。
