有人说，治疗失恋最好的方法就是开始一段新恋情，但这种用新欢忘记旧爱的方法并不是适合所有人，如果分手之后没能进入下一段恋情，这段时间被称为“感情空窗期”，有人在这个时期内会很空虚，要怎么度过呢？
空窗期我们应该自己学会充实自己的生活，别让爱情主导你生活的全部 ，总而言之，做点自己喜欢的事情，让自己丰富起来，要继续向往爱情，但不能为了疗伤而去将就，不要着急投入下一段恋情中，就像那句话说的“他犯的错凭什么我来弥补”，这对新的恋人是不公平的。
有人说，自己度过空窗期的方法就是工作，每天工作工作工作，好处太多了，忙到没有时间去想感情的事情，而且失恋竟然还激发了工作的潜力，之前没有完成的任务，竟然能超量完成了。
也有人说，自己是靠看书度过空窗期的，每天都在看专业书，甚至把大一大二的书都拿出来看了一遍，当时觉得让人头秃的题，现在反而很轻易解出来了，以至于萌生了想继续深造的想法，感觉自己的学习潜力被挖掘出来了。
还有个网友很有意思，分手之后的空窗期，她觉得太无聊了，然后就陪着另一个同学考研学习，结果对汉语言文学产生了浓厚的兴趣，最后自己也报名参加了考试，还被一所很好的学校给录取了。
其实大家想想，分手并不是一件什么大不了的事情，你们之所以会走到分手这一步，就说明你们对彼此而言不是对的人，既然这是一个错误，为什么不结束呢？分手之后必然会需要一段空窗期来“疗伤”，其实这段时间就是让你用来想清楚一些事情的，你只有明白自己想要的是什么，适合和什么样的人在一起，把这个问题想明白了，你的空窗期基本也就可以结束了。放下这一段感情之后，你就可以去寻找下一段感情了。
有些人分手之后，久久不能走出来，所以空窗期会很长，或三年或五年，而也有一些人，分手之后，心态调整的很快，只要碰上合适的，基本上都会很快投入下一段感情。这其实取决于你想要忘记对方的程度有多少，如果不想忘，那么你就会沉浸其中，如果想忘记，可能转头就把他忘了，然后投入别人的怀抱了。
