30岁对于不少女人来说，是一个不愿意去面对的年龄，不仅感情上容易出现危机，工作上也是危机不断。随着年龄越来越大，公司里出现很多比自己有能力又年轻的女孩子，这让30岁的职场女人深感压力，那么在这种情况下30岁女人的职场出路到底在哪里？
30+，是很多女性不敢面对的数字，因为它代表的不仅仅是年龄的增长，还代表着女性扮演的角色在不断转变。这个年龄，也正是很多职场女性工作和生活突破的关键时期，有太多的职场女性在这个年龄段遭受职场危机，不知道自己的职场生涯该何去何从？
这个时期的女性，还没结婚的需要面对结婚的烦恼，已经结婚的需要面对生育以及承担照顾家庭和孩子的问题。与20+的女性相比，她们不再有年轻时的任性；与40+的女性相比，她们又缺乏稳定的经济条件和事业。
对大部分女人来说，当她们到了30岁的时候，其实她们也已经有了自己的小孩子，有了自己的家庭和自己的丈夫，她们已经完成了结婚和生育的过程，所以在30岁之后，她们就会把自己所有的心思都放在工作和生活上。
同时，很多女人也懂得为男人分担生活的压力，特别是在大城市工作的夫妻，我们会发现，大城市的每一个开销都需要钱，所以很多女人就很体谅她们的丈夫，她们也很愿意替她们的丈夫分担生活的压力。
但是想要在职场上有一番大作为，那么女人要把主要精力放在工作上，让下属尊重、让老板放心，在工作业绩上保持领先，突出自己的工作能力，老板永远会重用工作能力强的人。
此外，在工作之余，最好补充一些新知识，提升自身竞争力，毕竟现在是一个知识经济的时代。30岁的人与20岁的人在知识结构上差别较大，只有不断更新自己的知识结构，不断完善自己，晋升的机会也就越多。
最后，一定要时刻保持自己的职业化精神。不管你没有没有目标，无论当下这份工作是否是你喜欢的，只要你在这个岗位一天，就要把事情做好，“做一天和尚，就要撞一天钟”。
