今天是二十四节气的立秋，作为秋天的第一个节气，这个节气也有很多从古代流传下来的习俗，度过了漫长的夏季，迎来了凉爽的秋天，不管是从吃食还是从日常习惯，都有很多的不同。
吃茄子是立秋很重要的一个风俗。
谚语‘立夏栽茄子，立秋吃茄子’，便是说到了立秋栽种的茄子已经熟了，正是吃茄子的最佳时节。
据说立秋吃茄子还有一个小故事，就是说明朝的时候，有一位将军带兵打仗，但因为士兵忍不住偷摘了当地农民的香瓜，这位将军赏罚分明，军纪严明，要将这个士兵处以死刑，但香瓜的主人说，立秋摘瓜不算偷，众人纷纷为他求情，最后便赦免了那个士兵，但是没有想到，其他的士兵也开始效仿，将军为了犒劳将士，便想到了茄子，因为茄子是蔬菜中唯一有肉感和有肉味的，于是就有了立秋吃茄子的习俗。
至于这个传说是真是假，就很难求证了，毕竟在从古至今，民间流传了太多这样的故事，真假也没有人在意了，主要是为了求一个好彩头。
说到立秋的风俗，那就不得不说说“贴秋膘”了。
民间有句俗语：“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好。”民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，吃点好的，补充一下营养，补偿夏天的损失。补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天，吃炖肉、烤肉、红烧肉等等以肉贴膘。
在北方，无论是什节气也好，节日也好，必不可少的习俗就是吃饺子。立秋一般是吃饺子或者包子，叫“抢秋膘”。我抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。
今年立秋仍处在“三伏天”内，暑气一时还很难消。“秋后一伏热死人”，此时节，市大家一定要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要注意防暑降温。此时昼夜温差逐渐变大，也要预防感冒着凉。
