2020立秋时间几时几分 民间有早立秋凉飕飕的说法

立秋是秋天的第一个节气，立秋之后，气候也有了很大的变化，但是立秋的时间对秋天天气以及气温的影响还是很大的，2020年立秋时间是几时几分，大家有了解过吗？

2020年立秋的日期：

2020年08月07日星期五 (庚子年（鼠年）六月十八，立秋)，具体立秋时间是在早上09:06:03，以此来看就是在早上立秋，因此就是“早立秋”。在民间关于早立秋有着“早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛”的说法。意思就是说，如果在早上立秋，秋天的天气就比较凉爽，而如果晚上立秋的话，这个季节的天气就会很热，这些谚语都是前人根据经验总结出来的。

立秋”到了，但并不是秋天的气候已经到来了。温度的下降也并不是立竿见影。划分气候季节要根据“候平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。

三伏里面夹一秋，所谓“热在三伏”，是指 “立秋”这天往往还处在中伏期间，酷暑并没有过完，酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气， 真正凉爽一般要到处暑节气之后。

立秋有“三候”：

“初侯凉风至，二侯白露降，三侯寒蝉鸣”

这句话总结了秋天这个季节的特征，立秋过后，刮风时人们会感觉凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风；大地上早晨会有雾气产生；秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋的习俗：

贴秋膘

民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象。在湖南、江西、安徽等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

吃茄子

民谚有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，立秋正是吃茄子的好时候，有民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，有很好的养生作用。