被职场pua了怎么办 几则小妙招教你化解

职场pua是个热词，相信大家都或多或少的听说过这个词，那么你对它真的了解吗？或者说你真的知道它意味着什么吗？

职场可以理解为一种情感骗术，是上级对下级的精神控制。当你碰上职场pua时，先不要急着下判定，你应该用批判性思维，考虑这些事件。简单来说，你充当裁判的角色，跳出来看这些事，分析对与错，利与弊、因与果。当你确定自己遭遇了职场pua时，你该怎么做呢？

做自己，每个人都不是天生完美的，上司口中的瑕疵或许是你的优点，你的点缀。要发挥我们的潜能，通过扬长避短来实现自身价值，根本不需要一而再再而三的否定自己，贬损自己。或许你身上确实还有那么一点不足，但这绝对不是瑕疵。

如果每个人都完美如生产车间里出仓的产品，那么这种按照规格生产的产品有何用处？人之所以称为人，就是因为每个人都不相同，焉知上司口中的缺点不是他人眼中的优点呢？所以，上司那些为了打压表现出的喜怒哀乐，当做小丑表演好了。

在职场激烈的竞争环境下，不要默默忍受所有的委屈，要敢于质疑上司的权威，提出自己的不满。超过本职工作以外的事情，不符合能力的事情，职场人要懂得拒绝，强行揽在自己身上，只会增加负担，也会影响职业发展。

面对上司提出的不正当要求，要敢于拒绝。在职场中，领导安排的工作或项目如果超出自己的能力范围，一定要及时反馈，尽早寻得同事的帮助或资源的协助，工作是为了更好的生活，而不是搭上自己的健康和生命。任何事任何人都要做到心中有数，有一个自己的判断力在。如果可能，尽最大可能远离一直否定、打击、施压你的人。

当然还有最简单的一招，那就是直接辞职不干。如果一份工作让你不断自我怀疑和自我否定，那么不要犹豫，换一种方向是最好的做法。要学会拓宽自己的社交圈，保持对外面的新鲜感和行业的敏感度，不要局限自己。

既然公司聘用你并没有辞退你，证明当前你符合该岗位需求，所以在胜任本岗位职责的同时，要不断提升自己，做好自我。