怎么解决原生家庭带来的影响 别让父母影响了你的一生

相信不少人已经知道了原生家庭对一个人的影响有多大，从前段时间《都挺好》中的苏明玉，再到《安家》中的房似锦，她们的人生让我们明白了原生家庭对一个人的重要性，所以对于每一个人来说，都要尽量减少原生家庭对于自己的影响。今天小编就告诉大家怎么解决原生家庭带来的影响，一起来看看吧！

你可能，已经在很多地方见过原生家庭这个词。其实，它的概念很简单，指的就是我们出生和成长的家庭，其中的生活经历对我们一生会产生很大的影响。这种影响的好与坏，取决于我们与父母的关系。

如果父母给予你的是爱、尊重和独立，那么你将获得茁壮的成长。而如果父母给予你的是恐惧、责任和负罪感，那么你将接收到满满的负能量，自身的性格也会存在明显的缺陷，这便是原生家庭带来的负面影响。

很多人不愿意承认原生家庭的不足，不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭，不愿意承认自己有一个不幸福的童年。其实父母也都是平常人，也有缺点和不足，在教育过程中也会有一些偏差的地方，所以父母说的做的并不完全是对的，原生家庭的不完美是正常的。

为了将负面影响降到最低，首先必须正视原生家庭的不完美，然后通过上学或者工作的形式，尽可能的远离原生家庭。除此之外，还要学会自己关爱自己，让自己变得更好，对自己耐心一点，做自己想做的事情，买自己想买的东西，打开自己的心扉，结交朋友，随时鼓励自己，允许自己的不美好，允许自己不断进步。

还可以与父母面谈或写信的方式写出你这些年的真实感受，内容包括：你对我的所作所为、我当时的感受、我的生活如何受到影响、我现在对你的要求等。

当然，也许有的父母并不会意识到自己对孩子造成的伤害，他们会拒绝承认甚至还与你大吵一架。无论如何，你要坚定自己的立场与看法。你已经迈出了解决问题步伐，多少也会让父母反思一下他们的行为。

你要在内心深处相信，这个世界上没有什么是一成不变的，原生家庭给你的影响，也不是永恒不变不可消弭的，只要你想改变，想摆脱，什么时候都不晚。