如何看待越来越多人社恐？享受独居离不开耳机，或许你也是这样的社恐人，在虚拟世界越陷越深，一想到要跟别人说话，就会心慌意乱，就会觉得烦躁，不想见面甚至不想打电话。
社恐真的太难受了，不愿意与外界接触，其实也并不怎么喜欢别人与自己交流，独自一人就挺放松舒适的。过去，当一名社恐的成本太大了。而互联网的出现，大大降低了社恐的生活成本。
在人多的地方就会手足措，表情不自然。恐惧聚会、聚餐，大家面对面聊天。会因为一件小事就想一整天，控制不住去想，什么事情都做的不好。
现实生活中不想和邻居打招呼，见到认识的人就低头走，变得没礼貌，不想打招呼，是实在说不出来，心里很挣扎。
不喜欢聚餐，不喜欢一群不熟悉的人，害怕尴尬，却也不得不尴尬，这样的矛盾，喜欢一个人，喜欢自在，独立且自由，离不开耳机。
有人说：“越来越多的90后、00后认为自己“社恐”。同时，越来越多的年轻人“享受”独居独处，依靠手机建构和维护自己的社交网络，在虚拟世界越陷越深。”
现在社会的生活节奏太快，压力又大，焦虑充斥着每一个人，光是上班生活已经耗费很大精力。下班后每个人都在自己的圈子，很少会主动的去社交，避免麻烦别人，也不想别人麻烦自己。
你不想花太多时间和精力去结识新朋友。你越来越喜欢独自一人，珍惜你不容易获得的空闲时间。同事聚餐都不情愿去，最好的状态是同事在工作之外都不要有交集，也不爱和陌生人交朋友。
有人说：“我本来就很不习惯去不熟悉的亲戚家里，更何况是和我没有血缘关系的人家里，我姐出去逛街半下午，我一个人和三个孩子在一起，我觉得我要疯了，偏偏手机还要没电了，更没有什么留下来的理由了，我姐还要吃饭，还让我留下，我受不了了。”
大多数人习惯了虚拟网络中的社交，从而不容易能接受面对面的交流，也不擅长，所以就有了恐惧感吧。当今现状就是“低头族”越来越多，其实这样是不对的，越来越多的人减少了面对面交流，少了一份交谈的真心。
