吃什么东西最快回奶 花椒能起到回奶的作用

现在的社会上比较提倡科学育儿，给孩子喝母乳要比喝奶粉要好很多，但是对于宝妈们来说，给宝宝母乳喂养是非常痛苦的，但是为了宝宝的健康成长，宝妈们通常都会选择坚持。今天小编就告诉大家吃什么东西最快回奶，一起来看看吧！

很多的新妈妈在给宝宝哺乳到一定的时间的时候，就要给宝宝断奶了。但是在最初断奶的时候，并不是一次性就可以断的干净的，在这期间，乳房还是会分泌乳汁，并且很多新妈妈还会感觉到乳房胀痛。

回奶对于孕妇场后来说是一件比较痛苦的事情，孩子需要不断喂母乳，提高婴儿的健康。对于自然回奶来说，产妇需要人手乳房胀痛所带来的痛苦，也有可能会出现乳腺炎的症状；而如果采取药物回奶的话，大家都知道是药三分毒，且不一定还有效果。

花椒

花椒具有一定的刺激性，能起到回奶的作用。煮汤时加入花椒或者在红糖水中放入花椒给需要回奶的妈妈喝，一段时间就能起到回奶的作用，基本上喝两次花椒红糖水即可有效缓解奶涨。

山楂麦芽饮

麦芽 10g、山楂 3g、红糖 15g。先把他们全部炒焦，将炒好的山楂片与炒麦芽放入洁净的小锅中。加水400ml，中火烧开后，转小火持续加热15分钟。将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。

芹菜

芹菜中富含纤维素，可以帮助我们消化食物，另外，它还有着回奶作用。将芹菜放入温开水中浸泡半小时，取出后用榨汁机榨成汁，过滤残渣后取出芹菜汁，然后混入加热的豆奶后饮用，连续一段时间后可以起到回奶的效果。

熘炒黄花猪腰

猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒片刻。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒片刻，加水、生粉勾芡，加味精即成。

回奶时避免对乳房和乳头刺激，如果有胀痛的感觉，可以用冰袋冷敷。如果发现内部有硬块，最好到医院进行及时治疗，以防乳腺炎的出现。