真正抑郁的人是什么样的 总是在死胡同里徘徊

真正抑郁的人是什么样的？他们总是在死胡同里徘徊，总是钻牛角尖，总是想不明白很多事情，因为抑郁症不只是情绪低落，身体也会有异常反应，他们的身体也跟着生病了。

不只是心理有问题，反应会变慢，有时甚至感觉眼前的各种画面会慢放。走路抬腿都觉得腿上绑了铅块，感觉很累很累，会累到拖着腿走路。累到眨眼都觉得眨不动。上个台阶更是费劲。

虽然说起来很中二，但大脑就是对“死”能从根源上解决所有麻烦深信不疑。不正常的地方在于，自杀的念头一直在若有若无的萦绕着他，整个人的心弦都绷紧在一条线上，你看他很正常，只是因为还处于生活的惯性里，他还没触碰到那条线，但已经无限接近了。

想死的念头是逐渐蔓延的，而死亡是一瞬间的。抑郁症除了遗传基因外，还有性格问题，比如喜欢钻牛角尖的，还有超过承受能力的环境压力、心里压力，都会产生抑郁症。

对任何事和人的兴致都非常低，自然也就没有了什么兴奋感、同情心、愤怒等等。对生活中的一些平常事物或者是喜欢的事物没有兴趣，就是说整个人对什么东西都不感兴趣。

经常感到自己没有价值，或者出现自罪自贬还有可能会出现妄想，这不是简单的自责或者是对自己抑郁感到丢人。

最怕有了负面的思维模式，继而产生大量的负面情绪，释放大量负能量，纠缠大量的外面的负能量，越走越艰难，最终陷入负能量的死循环中不能自拔。

抑郁症可以吃药，也可以唱唱歌跳跳舞。双结合来缓解，最怕就是沉浸在自己的世界里反反复复纠结，拼了命的想，却总是在死胡同里徘徊。

在一个情绪一直很压抑低落而找不到任何发泄口的环境里，又自己为可以通过自己的努力慢慢修正却只是通过胡思乱想，完全没有任何实际行动，去干一件事从中得到一些反馈，也让自己注意力能够有所转移。

抑郁症严重的人，往往伴有躯体症状，身体某一方面极端不舒服，例如有的胸闷异常，有的腹痛，有的不能吃饭，等等，这时如果不服药治疗，根本是没法好转的，只能依靠药物才能治疗。