感情一旦确立，双方就要对此负责，不仅仅需要对待另一半专一，还应该和伴侣经营好感情，让生活更加幸福下去。可是一些人因为在感情中失去了新鲜感，从而和身边的异性产生暧昧，被伴侣发现后，却声称自己并没有出轨，不过是和对方聊聊心事，但是这种精神出轨对于伴侣也是很大的伤害，那么精神出轨该不该选择原谅？
出轨有好几种定义，热恋出轨、婚内出轨，还有精神出轨和肉体出轨，简言骇意的说，只有后两种才算是情感出轨的定义，我们认知的情感出轨多是指肉体，而精神出轨却很少有人计较，认为那是没必要的，毕竟人在自己的身边陪伴就好，哪怕这个人的心并不在自己身上。
在婚姻中，丈夫肉体出轨了，绝大多数女人会选择原谅继续过日子，只要保证以后不会再犯就可以了，虽然时常会被翻旧账，可妻子多数都只是在提醒丈夫而已，希望不要再有第二次了。
而精神出轨是指对伴侣以外的人产生了感情，但肉体还未出轨。很多人认为只不过是精神上的外遇，没有实质性的关系，而且两个人不过是相互倾诉一下心里话，并没有做过对不起另一半的事情，所以就没有必要分手或离婚。
也有人认为精神出轨不能原谅，因为出轨就是出轨，精神出轨比肉体出轨还要严重。精神出轨说明对另一半已经没有了兴趣，精神出轨有一次就有好多次，甚至会发展成肉体出轨，而肉体出轨是原则问题，甚至是底线问题。
在面对精神出轨该不该分手或离婚的问题上，如果这段感情本就已经“名存实亡” ，那么通过这件事两人能意识到在感情里自己的问题，那对他们彼此未尝不是件好事。
精神是无法去控制，也无法去量化的，因为它是一种隐形而无法被直观把握的思想，不受任何人的控制和束缚，所以面对精神出轨后，有的人选择原谅，有的人选择离开，也有的人试图去修复，不同人会有不同的原谅标准。
事实上，人生漫漫，一个人一辈子会有很多心动的时候，一生只爱一个人的概率其实很低，因为动情这件事很多时候是由不得人的。
很多能携手走到最后的，不是因为他们从来没对别人心动过，而是他们最终选择了对这份感情忠诚，选择了回归初心。感情很难做到完美无瑕。有时候，即使是最好的伴侣，也会在感情中开小差。
